Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par olinpia le 08-11-2007 à 10:41

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oefs le matin?

vous mangez les oefs le matin? c'est quelquechose que je n'arrive pas à intégrer. j'ai reçu le post comme quoi il est très nutritif et que la muavaise prèsse n'etait pas justifié. Je suis d'accod pour manger de protéines le matin, mais il y a le lait alors je ne me decide pasà en manger. qu'est ce que vous pensez?



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posté par olinpia le 13-11-2007 à 16:41

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j'ai essayé et c'est bon, même poché! j'y ai crampé un bout de pain, miamiam!!

posté par denste le 10-11-2007 à 14:54

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Salut.
L'oeuf au ptit dej, c'est bon mais faudrai éviter tout les matin.

posté par princhess le 09-11-2007 à 19:36

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Coucou, vous avez deja essayé de ne manger que le blanc de l'oeuf? a ce quil parait ca cale bien et c'est meilleur pour la santé car le jaune d'oeuf est mauvais pour le cholesterol ! ;)

posté par luciolebleue le 09-11-2007 à 19:29

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EN OMMELETTE DUR OU AU PLAT DE PREFERENCES?

posté par luciolebleue le 09-11-2007 à 19:14

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J Y AVAIS PAS PENSE FAUDRA QUE J ESSAIE

posté par ordi le 08-11-2007 à 13:42

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moi ça ne me derrange pas

posté par Mitsuko le 08-11-2007 à 13:11

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J'ai l'impression que le petit déj, c'est surtout une question d'habitude. Pendant des années, je n'ai rien mangé le matin... J'avais faim vers 11h mais rien de catastrophique. Maintenant que je petitdéjeune, je meurs de faim dès le lever!!!

posté par Echo le 08-11-2007 à 13:05

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Quand j'ai vu "oeuf" au petit dej' au départ, j'ai été affligée, je ne déjeune en général pas déjà, et puis un oeuf en petit dej, brrrr ...
Et puis je voulais suivre à la lettre le régime, donc j'ai essayé.. Et j'ai vraiment été étonnée de pouvoir en manger sans que ça me répugne (au contraire, j'ai même aimé ! le soucis c'est surtout de le faire cuire, ça prend un peu de temps, et beurk l'odeur au départ) et surtout ça me calait vraiment super bien !
Finalement, j'ai changé mon point de vue sur cette question, depuis lors. :-)

Enjoy, y a toujours une raison de se réjouir, même dans les pires moments.. ! :-)

posté par xinehaussmann le 08-11-2007 à 11:31

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Oui, pas souvent, mais j'adore !!! Olinpia, le lait, parfait, mais il n'a pas les mêmes qualités que les oeufs, c'est complémentaire.

posté par olinpia le 08-11-2007 à 11:25

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Midi arrive je crois que , je vais manger un oeuf! (et pardon pour les fautes d'ortographe!!

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