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les produits ligth
Qui a regardé hier soir l'émission ? le Doct.Cohen a dit que les produits allégés ne faisaient pas maigrir en fait qu'ils décupabilisaient donc on en mange + et certains n'ont pas beuacoup de différences avec les produits classiques
Je suis tout à fait d'accord avec lui et en + je pense qu'on rajoute plein de composants pas très naturels
Et vous ?????
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Il faut faire très attention à tous ces produits, allégés, light, je crois qu'il faut savoir reconnaitre dans tout ça les bons et les mauvais !
Pour ma part j'utilise du beurre allégé mais je n'en tartine pas plus sur mon pain, je bois du coca light, et je mange des yaourts 0%.
Pour les reste, je n'achète jamais de biscuits allégés, glaces ou autres gourmandises, je n'y crois pas du tout, et je pense néanmoins que je serais tentée d'en manger 2 fois plus !
Je ne crois pas non plus aux plats cuisinés "light", je préfère cuisiner avec des produits sains, où je peux doser moi-même le sel, l'huile et les autres matières grasses.