Forum minceur › Alimentation équilibrée et nutrition

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posté par titia20004 le 17-01-2008 à 12:04

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les frites

bonjour, je sais les frites ne sont pas terrible pour les régimes mais j'en ai envie!!!!! Que faire???En manger et culpabiliser ou ne pas en manger et avoir l'impression d'être contraintea ne plus en manger. HELP...



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posté par svan le 17-01-2008 à 18:46

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vous n'etes vraiment pas raisonnable!!!il faut bien comprendre les filles que:

vous cuisiez vos frites dans une friteuse pleine d'huile
ou une seule cuillerée comme ils le disent dans la pub
la pomme de terre absorbera la meme quantité d'huile..

et pour les frites au four elles sont déja précuites dans l'huile.......

posté par biboulor le 17-01-2008 à 18:38

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si cette envie est fréquente... oui ce n'est pas bon pour le régime... mais n'oublie pas que les frites sont des pommes de terre et que ça ne fait pas grossir à petite dose. tu peux en faire chez toi et sans huile, là y'a pas de souci de graisse !

posté par svan le 17-01-2008 à 18:37

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moi quand ja'i envie de craquer j'ai un truc infaillible ...je vais dans la salle de bain et je m e mets nue devant le miroir je me regarde et la je me dis ....

non mais tu veux rire t'es pas assez grasse????
je peux te dire que c'est radical...
n'oublions pas pourquoi nous en sommes la???

posté par arl71 le 17-01-2008 à 18:32

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salut c est arl 71 alors surtout si tu as vraiment envie de manger des frites fait le ne te prive pas car tu sais qu un jour ou l autre tu vas les manger bien sur n abuse pas bisous arl

posté par pamela57 le 17-01-2008 à 18:23

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moi on m'a fait cadeau d'une friteuse sans huile c'est nickel mais super chere pour ce que c'est quand meme sinon j'ai vu sur un site une recette je l'ai pas essaye mais on sait jamais tu fais des frite fraiche tu les melange dans 1 cuillere a soupe d'huile et tu les mets sur un papier sulfurise sur une plaque au four voila faut voir

posté par billou le 17-01-2008 à 12:22

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+1 pr lano et laetitbe !!
n'en mange pas 3tonnes, et en plus, il existe maintenant des frites sans huile, a cuire au four totu aussi croustillantes que des "vraies" ! a tester alors !! ;o)

posté par chrysalide le 17-01-2008 à 12:21

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oui réserve les dans le week end par exemple !!

posté par laetitbe le 17-01-2008 à 12:11

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je suis daccord avec Lano13. tu dois pas te priver de tout mais manger des frites rarement tu peux!!!! biz

posté par LANO13 le 17-01-2008 à 12:07

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Moi je dirais (mais je suis pas une experte en nurition!) qu'il ne faut pas que tu te frustres! Si t'en as envie, vas-y mais accompagne les plutot d'une viande blanche ou grillée et d'une bonne salade! Après, compense en bougeant un peu plus (marche, footing etc...) voilà mon conseil, je sais pas si il est bon? moi c'est ce que je ferai en tous cas si j'ai ce genre d'envie! Bon courage biz

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