Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par dad0u le 01-03-2008 à 18:31

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où en êtes vous avec vos kilos?!

coucouu tout le monde, alors combien avez vous perdu de kilos depuis le débuts, mois j'ai commencé y'a 2 semaines et j'ai perdu 1,5 kilos, je suis plutôt contente, j'espère que çava continuez ^^

Allez bonne poursuite et bon courage







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posté par BABOUNE17 le 01-03-2008 à 21:41

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COUCOU

JE SUIS NOUVELLE VENUE SUR LE FORUM J AI COMMENCE EN DECEMBRE UN REGIME VIA FEMME EN VILLE LE DIET AVEC UN SUIVI ET DES MENUS 1ERE SEMAINE CONTENTE 3 KG DE PERDUS MAIS ENSUITE DEMOTIVEE JE REPRENAIS ET PERDAIS EN PLUS LES FETES DE NOEL DONC A CE JOUR RESULTAT DES COURSES 3KG C EST POURQUOI JE VOUS REJOINS

J AI ARRETER LE DIET EN JANVIER MAIS JE CONTINUE A FAIRE ATTENTION MAIS EN VAIN ! MALGRES MON MARI QUI LE FAIT AUSSI MAIS LUI IL A PERDU ! ENFIN CA SE VOIS ! DONC DEMORALISE JE CROIS QUE L ON VEUT PERDRE TOUT, TOUT DE SUITE MAIS NON CE N EST PAS LA SOLUTION IL FAUT 1KG PAR MOIS POUR QUE CE SOIT EFFICACE MAIS BON !!!

DU COURAGE ET DE LA PERCEVERENCE MEME SI ON A DES ECARTS PAR MOMENT APRES TOUT FAUT BIEN CE FAIRE PLAISIR MOI MON PLAISIR CE N EST PAS LE CHOCOLAT MAIS UN BON VERRE DE VINET LE FROMAGE MAIL AIE AIE AIE

BISOUS A VOUS TOUTES


posté par dad0u le 01-03-2008 à 19:00

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princessedoris1 le 01-03-2008 à 18:49


moi  pour 3 semaine 1,7 kilo suis contente


continue sur ta lancer! courage :!




posté par princessedoris1 le 01-03-2008 à 18:57

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bravo accordeonia  super !!lache pas


posté par nonok le 01-03-2008 à 18:49

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salut

moi j ai commencé exactement le 20 fevrier ,c est a dire le lendemain de ma consultation avec le nutritionniste et a ce jour samedi 1 mars presque 3 kg en moins!!!

a vrai dire je stagne un peu la dans la perte de poids cette semaine mais bon j essaye de  pas me decourager car snif snif j ai encore de la graisse en reserve

mon prochain objectif est de descendre en dessous de la barre des 70 kg(j en fait actuellement 73.7kg)

alors c est reparti pour 4 kg en moins sur mon corps d ici la fin du mois(aie aie mon anniversaire c est le 4 mars) .je me fixe des objectifs petit a petit sinon plus de motivation apres.

voili voilou pour moi

bisous a vous


posté par princessedoris1 le 01-03-2008 à 18:49

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moi  pour 3 semaine 1,7 kilo suis contente


posté par larose02310 le 01-03-2008 à 18:45

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Suis bien ton programme et évites de grignoter , viens sur le site souvent à la pêche aux idées !

Fais du sport !

Courage !



posté par dad0u le 01-03-2008 à 18:44

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jte souhaite bon courage jspr que tu atteindra ton objectif !! biz




posté par dad0u le 01-03-2008 à 18:43

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C clr que C bien d'avoir perdu du poid mais maintenant il faut que je continu et non que j'en reprenne lol c'est pour ça qu'il faut vraiment être motivé à fond bon courage ninini



posté par dad0u le 01-03-2008 à 18:43

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larose02310 le 01-03-2008 à 18:34


J'ai perdu 3 kilogs , il me reste encore 4

Courage !



ohlala moi il men reste encore 10 lol mais bon il faut être motivé motivé lol

posté par ninini le 01-03-2008 à 18:37

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bonjour c est super d avoir perdu du poid j aimerai bien en perdre moi aussi ce n est pas trop dur le regime!!!!



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