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Démoralisé!!besoin d'aide......
salut les filles;
j'ai tombé sur ce site par hazard il y a deux semaines et chaque fois je jete un coup d'oeil et j'ai vu boucoup de filles motivés et il y a plusieurs qui ont des bonnes resultats et satisfaites de leurs etat donc j'ai désidé hier de faire un régime, mais j'ai craqueé j'ai pas un régime précis et je sais pas quoi faire!!
quand je me souviens que je dois perdre plus de 30 kilos je me sens mal alise et je me déteste de plus en plus; je me sens faible: c'est impossible d'atteindre mon objectif !!
ma mére exerce sur moi un grand pression pour me mincir, elle m'insulte et se moque de moi, elle m'oblige toujours de faire un régime et toujours me faire souvenir de mon etat; je sais qu'elle fait sa pour ma santé mais quand elle parle ou me demande de faire un régime je mange trop, je mange je mange et je me sens que ma ventre vide...
je suis démoralisé! je suis démotivé!! mon morale est 0%
aidez moi svp!!!
merci d'avance.
Non je ne suis aucun régime d'ailleurs je sais pas quoi faire 
Mais l'année dernier j'ai fais un régime liquide pendant un moi et demi et c'était dur de rien manger j'ai perdu persque 10 kilos MAIS j'ai tout pris au rentré scolaire, je veux recommencer le meme régime,j'ai peur de revivre la meme situation je veux pas reprendre mes kilos!!!
jJ'ai pas un coach!! je pense que la prochaine semaine je participerai dans un salle de gym
je veux changer je veux pas vivre toute ma vie dans cette etat.
salut la miss, ne te décourage pas!
personnellement j'ai perdu 25 kilos avec un régime très équilibré où je n'avais pas l'impression d'être au régime. j'avais déjà perdu plusieurs fois plus de 15 kilos avec des régimes hyperprotéiés, hypocaloriques, dssociés, etc.... mais j'avais toujours repris plus que ceque j'avais perdu. Je me suis inscrite sur ce site car j'étas arrivée à un palier où je n'arrive plus très bien à perdre pour me remotiver, avec le régime liquide, tu ne peux que reprendre par la suite dès que tu reviens à une alimentation normale car ton oranisme réagit : il considère que tu l'as affammé et stocke ensuite le peu que tu manges, je te laisse le lien vers mon blog où tu pourras voir les photos avant/après. Courage!! on va les perdre ces fichus kilos!!!! http://blog.aufeminin.com/blog/see_159105_1/Bon-apres-1-an-et-demi-de-relache-je-m-y-remets-c-est-decide
salut les filles;
aujourd'hui c'était mon 3eme jours et je tiendrais le coup... je suis heureuse plutot trés heureuse, ma relation avec maman sa roule bien!!! ni remarque,ni parole bléssante 
elle meme m'a préparé du salde et elle m'apelle pour manger plus, je ne la comprend pas quand je fais un régime elle surveille ma nourriture et quand je ne fais pas un régime elle me dit STOP de manger!!
nath6: ta proposition ma fait rire avant j'ai essyé des photos d'une femme mince pour me briser le coeur 
Bref, je vous aime de plus en plus, vous me rendez forte et motivée, merci merci merci ...... bizouuuuuuus
MERCI pour vos soutien, sa me touche vraimment je me sens que je ne suis pas seule, j'éspere que je recommence demain avec plus de motivation!!
plz ne me lachez pas, je craque toujours facilement au debut d'un régime; controllez moi et je vous promis de faire un bilan de ma nouriture chaque jours 
je shouaite que tout se passe bien.
Bizous a tous
hello! Bienvenue a toi!
J'espére que tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin pour t'épanouir, t'accepter et maigrir!!
Soi courageuse, et commence un régime tranquillement. Commence par supprimer les extras (soda, douceurs, et autre aliment gras et salé)!
Tu as raison de noter tes consommations tu note tout ce que tu mange, peut etre que comme ça tu prendra conscience de ce que tu manges et ainsi réequilibrer un peu ton alimentation!
N'hésite pas a me contacter si tu as besoin, ou pour que l'on fasse plus ample connaissance!!
En tout cas BON COURAGE et LAISSE PARLER LES GENS (ma mére aussi ce moquait de moi plus jeune... )
PS Ne focalise pas sur la bouffe essai de sortir au max, de bouger, te changer les idées!!
BISOUS
Merci, vous me rendez satisfaite de Moi je t'avoue que grace à ce site je suis motivé; hier j'était dans une état horrible Mais qq amies m'ont offert le soutien et le courage, essaye ton régime encore demain et tu verras 
biz
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Salut miss,
Tout comme toi, j'ai un peu + de 30 kgs a perdre
Ma recette a moi je ne mange plus de pain, je ne sauce plus, je mange + de légumes et de fruit, les gouters et grignotages tu peux mais avec bcp de modération.
Je pense qu'il faut que tu te dises que c'est pour ton bien etre et surtout que tu sois bien dans ta tete...
Maintenant, pour le sport faut pas se fixer la barre trop haute parce que ca sers juste a te démotivée, ce que je fais moi , je fais du sport a mon rythme et aprés qqs jours tu peux allé un peu plus vite , tu peux en faire + comme les séries d'abdos par exemple... Mais vas a ton rythme
Et tkt pas moi aussi défois je suis démoralisée, mais aprés je me reprend et me dis qu'il faut pas que je craque... pourquoi? pour te soulager psychologiquement parlant alors qu'avec tous les kilos en moins on serait encore 100 fois mieux
Bisous