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qui commence lundi
je commence le régime lundi, j'ai 24 k à perdre, je sais ça va pas être facile, mais j'aimerai bien y arriver, car depuis ma ménaupose, les kilos ce sont installés tranquillement sur moi , et pour les faire partir, pas facile ils se sentent bien sur mon corps, le probléme malgré mon âge j'aime bien être belle et là avec les kilos en trop, pas facile de s'habiller. Alors c'est décidé, je vais allée à la chasse aux kilos, et les mettre dehors. Si vous êtes comme moi, je vous attends car c'est sur qu'à plusieurs on pourra s'aider
bisous a toutes
salut les filles, je tremble, moi aussi je commence lundi 8 décembre, haaaaaa!!!!, j'espere tenir et etre forte, j'ai 30 kilos à perdre, allez courage!!! c'est parti!!!!!
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Toutes au même point, j'ai commencé lundi avec un régime dissocié c'est-à-dire sans mélanger les légumes et les proteines. Il y a une quinzaine d'année il avait bien marché mais hier soir, départ d'une copine : couscous précédé de l'apéro qui a duré, duré et les desserts de chacune, total, ce matin j'ai gagné ce que j'avais perdu en 4 jours, 500g.
Mais maintenant, avec vous, je vais tenir bon....jusqu'à la prochaine.
Je vous embrasse les copinautes.