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Cherche copines de régime, pour perdre du ventre
Salut tout le monde, je viens de m'inscrire et je commence lundi prochain. Je n'ai pas de surpoids, je mesure 1m71 pour 62kg, mais j'ai le ventre d'une femme enceinte de 4-5 mois, et cela me complexe énormément. Je fais une fixation dessus. Je sais qu'il y a pire, mais cela me déprime.
Qui a le même problème et veut se joindre à moi?
A plus
Lalye
PRESQUE LE MEME PROBLEME MAIS MOI JE MON PETIT BIDON JE LE A CAUSE DE UN FAUSSE COUCHE (LE 2006 JAVAIS 2 MOIS DE GROSSESSE) APRES CA JE COMMENCE A GROSIR MAIS DEPUIS NOVEMBRE DERNIER JE PERDU 13 KILOS MAIS IL RESTE MON BIDON CEST PAS GRANDE MAIS JE VOUDRAIS AVOIR LE VENTRE PLAT COMME JE L'AVAIS
Si ça peut te "rassurer", les abdos, contrairement à ce qui est clamé partout, ne font pas perdre de ventre. Ils vont tonifier le ventre, mais seul une alimentation équilibrée combinée à des massages peuvent aider à perdre.
Si tu veux que je te donne des conseils pour le massage, n'hésite pas 
J'ai perdu quasiment tout mon bidou comme ça.
Et si tu veux, je connais aussi des techniques d'abdos pour les feignasses ^^ Testés et approuvés ^^
Salut Lilie
Effctivement, ma nutri m'a dit que faire des abdos ne me fera pas perdre de ventre. Je suis preneuse de tes conseils, alors si tu veux bien m'expliquer tout ça....
Merci!!!!!!!!!!!!!
A +
Lalye
bonjour, moi aussi j'aimerais perdre ma bouée ,
c'est devenu un complexe mais on n'arrête pas de me rabacher de faire des abdos mais je sui claqué le soir et j'ai du mal à m'y mettre alors peut-être à plusieurs on peut se soutenir. Courage. Aimerode
Si ça peut te "rassurer", les abdos, contrairement à ce qui est clamé partout, ne font pas perdre de ventre. Ils vont tonifier le ventre, mais seul une alimentation équilibrée combinée à des massages peuvent aider à perdre.
Si tu veux que je te donne des conseils pour le massage, n'hésite pas J'ai perdu quasiment tout mon bidou comme ça.
Et si tu veux, je connais aussi des techniques d'abdos pour les feignasses ^^ Testés et approuvés ^^
Qui n'a pas ce probleme ?
Justement je me suis achetée une plaque oscillante pour y remedier .
Mais il me manque de bon conseille d'utilisation .
Avec le regime que je commence lundi ,je pense avoir des resultats 
bonjour pinklaly ,peut tu m eclairer ?c est quoi cette plaque? jamais entendus
parler ! tu fait des massages ?
et si tu trouves qu il y a du resultat dit moi ou tu as
trouver ça stp !
a plus!
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PRESQUE LE MEME PROBLEME MAIS MOI JE MON PETIT BIDON JE LE A CAUSE DE UN FAUSSE COUCHE (LE 2006 JAVAIS 2 MOIS DE GROSSESSE) APRES CA JE COMMENCE A GROSIR MAIS DEPUIS NOVEMBRE DERNIER JE PERDU 13 KILOS MAIS IL RESTE MON BIDON CEST PAS GRANDE MAIS JE VOUDRAIS AVOIR LE VENTRE PLAT COMME JE L'AVAIS
Salut,
effectivement la cause de notre ventre est différente mais on a toutes le même désir, avoir un ventre presque plat. Malheureusement je ne connais pas de recettes miracles. Ma nutritionniste m'a dit qu'en perdant 3-4 kg pour ma part, on devrait voir la différence. Est ce que tu es allée voir un nutritionniste ou un kiné, peut-être que c'est simplement ton ventre et les abdos qui ne sont plus fermes?
A plus tard
Lalye