 | ||
| | |
|
Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
La semaine 11 du programme : Ca ne manque pas de sel ?
Bonjour à toutes et bravo pour cette semaine !
Qu'avez-vous pensé de cette semaine consacrée à un condiment que l'on consomme dans beaucoup d'aliments : le sel ?
Suite aux différents conseils et informations donnés, avez-vous bien compris que cet assaisonnement pouvait retarder votre perte de poids ?
Faites partager vos trucs et astuces avec les autres participantes pour limiter l'usage de la salière dans votre alimentation quotidienne.
Salé un peu relève le goût des aliments mais on peut aussi le faire avec du poivre ! 
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
astuce : partant de l'idée que rajouter du sel est une habitude, j'AI DECIDE et CHOISI de changer d'habitudes ! pour m'y aider j'ai rempli 2 salières - oui 2! - l'une avec du poivre concassés et l'autre avec des herbes de provence : du coup, je garde le geste mais à la place ce sont des épices qui vont dans mon assiette ! Tentez l'expérience ! pour moi elle a marché à 100 %
bonne semaine épicée