Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par la_petasse le 25-03-2009 à 18:50

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J'y arrive plus ...

J'comprend pas ce qui m'arrive !!!

 

J'étais supra motivée... j'ai eu qlq soucies je suis plus motivée et quand j'me remotive des évènements me font retomber dans cet excés de mal bouffe et de nervosité .

Comment j'peux m'en sortir ??

J'compte aller à la piscine le midi une heure environ et manger bcp plus light qu'avant pour éliminer !

Il est 18h48 je suis super motivée à 20h ce soir quand je serai seule devant la télé ca ira plus ...

Comment arrivez vous à passer à travers ca ? moi j'blok ! j'y arrive plus ...

 

 

 



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posté par vegasou30 le 28-03-2009 à 13:47

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la natation fais parti des deux sport les plus complet avec l aviron tu brule beaucoup de calories

posté par lesagecandy le 28-03-2009 à 11:26

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la piscine est-elle un exercice efficace pour perdre du poid ?

j'ai l'impression (sans avoir essayé) que c'est moins efficace que le vélo ou le footing

votre avis ?

posté par lesagecandy le 28-03-2009 à 11:25

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bonjour a toutes !

la piscine est-elle un bon exercice pour perdre du poids ?

j'ai l'impression (sans avoir essayé) que ca l'est moins que faire du vélo ou du footing

votre avis ?

posté par vegasou30 le 28-03-2009 à 11:16

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moi je dis que si le régime est bon on a pas envie de grignoter et on craque pas! moi je fais chrono je mange du chocolat a 17h je peux pas craquer car je mange déja ce qui me fais envie

 

posté par la_petasse le 28-03-2009 à 11:11

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oui motarde depuis mes 18ans j'en ai 25

 

merci bb pour ton compliment sur mon super pseudo lol

posté par bb28 le 28-03-2009 à 09:42

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re salut! moi le pseudo la petasse j'aime bien des fois quand je parle de mes filles je dis les petasses et je ne trouve pas cela negatif un peut d'humour !!!!! et de derision !!!!! moi j'utilise souvent l'autodérision pour me motivée être au régime n'est pas facile il faut être positif alors j'envoie un gros bisous à la petasse qui n'en ai pas une !!!!! bon week end !!!!!

posté par la_petasse le 28-03-2009 à 09:09

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Grand merci à GRIB et d'autres filles de m'avoir aidé et remotivée ! je suis opérationnel déjà reperdu un peu chui heureuse merci à vous !

posté par la_petasse le 26-03-2009 à 17:29

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j'aime mon pseudo et j'ai pas fin le soir juste lajournée au taf qunad y'a rien à faire !s

posté par la_petasse le 26-03-2009 à 17:28

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 j'y arrive aujourd'hui motivée

posté par la_petasse le 26-03-2009 à 17:27

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 j'y arrive aujourd'hui motivée

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