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Prêtes pour un départ le 29 juin, alors on se motive ensemble ?
Coucou tout le monde,
Je me présente. Myriam 33 ans, quelques kilos pris depuis quelques temps. J'en suis à 61 pour 1m62. Je voudrais en perdre 6 pour retrouver mon poids de forme et rentrer de nouveau dans mes vêtements. Si vous êtes comme moi, n'hésitez pas, à plusieurs on est plus motivés. Alors, prêtes à relever le défi à partir de lundi prochain ???
Je vous attends, ... on va y arriver, j'y crois.
Biz
bonjour a toutes moi aussi lundi esperons que se sera pas trop compliqué surtout pour les plats car j'ai 2 hommes a nourrir et eux bien sur ne connaise pas le mot regime a tres bientot
Bonjour,
Le programme débute également le 29 pour moi, si j'ai bien compris (15 Kg à perdre et surtout réequilibrer mon alimentation.... je bosse de nuit. depuis qq années et je ne suis toujours pas au point...
)
Pas de régime précis, certainement celui proposé par ce site.
A bientôt .
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COUCOU MOI C SANDRINE JE COMMENCE LUNDI 8 KG A PERDE JE NE TROUVE PAS LES REPAS POUR LA SEMAINE POUVEZ VOUS M IADER
MERCI