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objectif -25kg SVP motive et cherche ami regime . pour faire suprise mon mari arrivant . (dans 1mois
bonjour
je suis nouvelle sur le site . je suis 90kg pour 1.65. dans 1 mois il faut je perde maximum poids pour faire suprise mon mari . merci de donner astuce ,idee,.
si vous avez deja reussit merci m'aider . cest vrament tres important . pas ce que fin novembre je voudrais un bebe mais avec cette poids je ne peux pas faire . (cause de tansion)
merci
bourdjou
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Bonsoir ,
Tout dabord je te souhaite la bienvenue sur le site.
Et te trouve tres courageuse, j'ai moi même au total 19kilos a perdre .
Le tout est d'avoir dela motivation , et une alimentation equilibrée.
Tu peux deja suivre les menus gratuits du site pour commencer.
Courage a toi , et bonne soirée