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1er objectif: -5kg pour les fêtes. Qui m'accompagne?
Demain, je reprends mon alimentation en main. Objectifs: boire, faire du sport et écouter son corps. Alors je me suis fixer des objectifs simple pour ne pas me démotiver. -5kg por les fêtes me semble possible et raionnable. Alors qui m'accompagne dans ce premier défi?
Moi aussi je suis de la partie !! 5 kg !! ça devrais le faire !! ( 
enfin j'éspère !!! ) 
Bonjour à toutes,
Je viens juste de découvrir ce site qui me semble tout à fait adéquat pour m'aider à atteindre mon objectif de perte de poids.
Je suis une ancienne "obèse", j'avais perdu 25 kilos avec WW il y à 5 ans (Youpi !!!) . J'ai réussi à maintenir mon poids et puis j'ai fait une chose super : un magnifique bébé....
J'ai gardé de cette grossesse (+25 kilos encore !!!) 7 kilos que je n'arrive pas à dégommer...Alors me voila. Mon fils a 22 mois aujourd'hui et les kilos se sont installés, je suis un peu débordée (comme nous toutes !) : boulot, bébé, mari très occupé, sorties+++ le week-end etc....Du coup moins de sport, plus de repas et donc c'est dur pour la ligne.
J'arrive à suivre le programme WW seule et à faire un peu de sport mais je crois que ce qu'il me faut c'est un objectif raisonnable (- 5 kilos pour les fêtes) et du soutien quasi quotidien (le votre) alors voila si vous voulez bien de moi dans votre bande ce serait hyper cool !
Perso je ne me pèse qu'une fois par semaine (le lundi) parce que si je le fais plus souvent ça me déprime !!!!! Je me suis inscrite sur le site aujourd'hui, j'aurais donc mon programme vendre di pour commencer lundi mais je fais déja super gaffe (Top départ : 64kgs500 pour 1m60.).
Je veux vous suivre !!! 
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moi aussi je suis partante
mais comment faire pour m inscrire et surtout ou?????
a bientot