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1er objectif: -5kg pour les fêtes. Qui m'accompagne?
Demain, je reprends mon alimentation en main. Objectifs: boire, faire du sport et écouter son corps. Alors je me suis fixer des objectifs simple pour ne pas me démotiver. -5kg por les fêtes me semble possible et raionnable. Alors qui m'accompagne dans ce premier défi?
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je suis pour !!!
courage on peut y arriver !!!