Bonjour Ticha,

Si c'est plutôt des questions que tu te poses sur le régime.

- Tu reçois le 1er mail avec les repas à suivre et les courses à faire le 1er vendredi qui suit ton inscription.

- Et le lundi, tu commenceras à voir affiché sur ta page d'Accueil : les repas de la journée, tes exercices de sport à faire et le conseil du jour.

Tu verras : c'est facile. 
(Mais il faut attendre le lundi )

Ah la grossesse moment magique mais après certaines femmes ont bien du mal à reperdre par la suite... Moi aussi ma grossesse m'a fait du tort, bon j'adore ma puce de ce côté là rien à dire mais bon mon corps à été transformé et après mon accouchement j'ai rechuté en Basedow donc opération pour me retirer la thyroïde et là c'est la cata! Prise de poids, bref aujourd'hui je ne me supporte plus et j'ai envie tout comme toi de perdre ces kilos en trop 18 ce serait le top mais bon à 40 ans la perte de poids est sûrement plus difficile!

Quoi qu'il en soit je te souhaite plein de courage en tout cas ici tu auras du soutien j'en suis certaine alors tiens bon!

Pour ne pas être perdue, tu as a chaque fois sur ton écran a droite ta zapette rose avec profile, amies, et l'icon "groupe, tu clique dessus et les groupes apparaitrons, il faut que tu t'inscrive dan sle groupe de la saint  du jour ou tu veux commencer ton régime, et tous les régimes commencent le lundi, donc lundi nous serons la saint-Defunts, tu iras dans ce groupe et tu cliquera sur " entrer dans ce groupe" et la tu auras des programmes a suivre et des consiels ! =) voila bon courage !