Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
faire un groupe du 14 12 09 pour les 25kg 30kg
bjr qui veut s asssocier a moi et commencer lundi je voudrais perdre 25kg a 30kg je vais essayer la chrono justement j attend des idees de repas pour ca et des astuces merci carole
Bonsoir, j'ai 25 kilos à perdre et je suis aussi partante pour lundi.
Moi j'ai entre 25 et 30 kg à perdre mais l'idéal serait une quarantaine, je vous suis avec plaisir et motivation 
Le secret pour perdre autant de poids est d'etre encadré! moi j'ai perdu 26kg en 9 mois averc l'aide d'un super dieteticien qui m'a jamais privé et d'une psychologue...
Suite a ca j'ai fait un bébé et j'ai pris 24kg pendant ma grossesse...
Aujourdhui ma fille a 4 mois et j'ai deja reperdu ces 24kg donc tu vois c'est une question d'encadrementet de temps (je pense que j'ai perdu bien 10kg rien qu'avec l'accouchement et le reste surtout grace a l'allaitement et a un programme adapté et non restrictif)
voilà bonne chance a toi
Moi j'ai entre 25 et 30 kg à perdre mais l'idéal serait une quarantaine, je vous suis avec plaisir et motivation
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
je suis partante on commence quand après fêtes non ?