Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par natalye le 12-12-2009 à 11:17

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19,6kgs deperdu avec la méthode dukan!!!

coucou à toutes,

je suis actuellement un régime avec la méthode dukan depuis le 28/09/09 et j'en suis à 19,6kgs de perdu. j'en suis plus que ravie. avec un poids de départ de 130kgs, je sais que le chemin est encore long mais c'est déjà super encourageant...

bisous, nathalie



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posté par mytribu le 13-12-2009 à 20:56

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C'est un super régime, j'en ai essayé plusieurs qui ont tous finis par des échecs et avec celui-la les résultats sont assez surprenant, j'en suis super heureuse. Bonne soirée.

posté par libelule93 le 13-12-2009 à 18:44

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maya33 le 12-12-2009 à 12:23

J'ai acheté le livre du docteur dukan. Je n'ai plus qu'à tenter l'aventure.

Est ce que ce régime n'est pas trop dur à tenir ?

moi aussi j'ai déja tenté le régime dukan c'est pas mal , mais pour moi c'est un peu dure cars j'adore les fruits et la on y a pas droit sauf en fase de stabilisation, sinon on perd très vite mais attention au retour on reprend encors plus vite, mais moi en fin de repas j'aime un bon fruit

essaye toi tu réussiras peutetre, bon courage mais commence après les fêtes

 

posté par skippykenz le 13-12-2009 à 18:03

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en quoi consiste le regime dukan?

 

posté par vero14220 le 13-12-2009 à 17:10

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Kikou je te félicite & je vois qu'il te réussi vraiment ce régime je te souhaite du courage comme quoi tout est possible. Moi je viens de commencer & en 6 jours j'ai perdu 2kg900 & je suis hyper super contente Je t'encourage trés trés fort Bye Véro

posté par michelle67 le 13-12-2009 à 17:02

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Bravo pour cette belle perte de poids, continu ainsi.

Moi, je reprendrais dukan en janvier, là je fais une grande pause car je n'ai pas la motivation, ni la volonté de faire le régime.

Bon courage pour la suite.

Bisous

 

posté par lawana le 13-12-2009 à 15:16

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super ,courage

moi aussi je suis le meme régime, alors continuons ensemble

félicitations

posté par ninou1 le 13-12-2009 à 10:18

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Bravo a toi continue superbe perte .

posté par refuge le 13-12-2009 à 03:22

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bonjour

je suis aussi chez dudu

j'ai perdu tres lentement pres de 9 kg tres lentement pour raisons de santé et pas de sport. C'est un super régime surtout pour les gourmandes de gateaux !!!

il m'en reste 5.5 a perdre mais j'ai confiance.

bonne continuation

refuge

posté par aziliz56 le 12-12-2009 à 23:40

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bravo bravo

tu dois etre tres fiere de toi !! et y'a de quoi !!

j'ai commencer mardi dernier ce regime aussi

j'espere qu'il marchera aussi bien que toi

a bientot

cécile

posté par cerise30 le 12-12-2009 à 22:06

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et   bah  chapeau  ma   belle  toute  ta  patience  ta  fait   gagner  a   fondre   ;)

 

super  passe   de  bonne  fetes 

 

cerise

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