Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par sasalima le 09-01-2010 à 20:56

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commence mon régime lundi -8 kilo

 coucou 

 

je doi commencer mon régime lundi je suis pas tro motiver pour sa ....
 
je pèse   67 kilo  pour 1m68 et je veut    faire 56 kilo hi hi mais manque la motivation pfff
 
 certaine personne pourrait  telle me conseillé  ??? 

 



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posté par didoune28240 le 10-01-2010 à 13:01

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Je suis dans le même cas que vous 1m63 pour 76kg et souhaite atteindre les 60kg, en tout 16kg à perdre et je suis complétément perdu coté alimentation et activité physique.

posté par catherine-G le 10-01-2010 à 12:56

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Hello !!

Aujourd'hui je fais 1m61 pour 65.6 kg !! Je veux atteindre 56 kg ! J'ai donc encore environ 9 kg à perdre !!

J'ai déjà perdu 20.4 kg ! Si tu veux on peut s'entre-aider !!

Gros Bisouus !!

posté par callou75 le 10-01-2010 à 12:47

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Coucou !

J'ai commencé mon régime lundi dernier et je suis un peu dans le même cas que toi 1m68 et 66,3  kg aujourd'hui, je voudrais atteindre 60 kg environ.

J'ai déjà une bonne expérience des régimes et je connais plein de bons conseils, si tu veux on peut essayer de se motiver toutes les deux !!

En binome je suis sure qu'on aura plus de motivation !

Bon courage

Callou

 

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