Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par asterix49 le 03-07-2010 à 08:18

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qui commence lundi??

bonjour, je m"appelle karine je commence mon regime lundi et je voulai savoir si d'autres filles pouvait se joindre a moi pour le commencer

je me suis fixé comme objectif de perdre 7 kg!!! pour retrouver ma silhouette et mon poids de forme la ou je me sens le mieux dans ma peau

bon courage a vous!!



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posté par del1791 le 10-07-2010 à 14:14

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Salut les filles

REGIME DUKAN

Alors moi, j'ai 23ans, 2 grossesses consecutives : 2 bbs et 22 mois et 6mois.

J'ai prit 34kg pour mes 2 grossesses en tout.  

Je mesure 1m75, pour 71,500kg OBJETIF : 60Kg

J'ai commencé lundi 5 Juillet:


Phase d'attaque : -4kg en 3jours mais depuis 2jours j'ai repri 500g et jsuis constipé!
Jen suis donc a 68kg soit encore 8kg a perdre 

Je commence aujourdhui les legumes, trop contente, jsuis super motivé!!!!!!!!
 

posté par witwiti le 10-07-2010 à 14:00

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 Coucou les filles ( et les gars éventuellement)

Je commence aujourd'hui samedi mon régime. J'ai 15kg à perdre afin de me sentir bien dans ma peau car c'est vraiment le meilleur des développements personnels.

Cela fait un an maintenant que je j'essaye de perdre mais je n'y arrive pas vu que mon copain n'est pas au régime et que je suis trop tentée à chaque fois.

La je suis en Allemagne pendant deux mois je vais donc en profiter pour perdre ces kilos.

Ce serait super si on arrivaient à nous motiver les uns les autres :)

Je propose de créer un groupe facebook. Dites moi ce que vous en pensez??

A bientôt

 

posté par Patyanga le 10-07-2010 à 11:42

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Coucou les filles,

J'ai commencé lundi, et ce matin ma balance affichait -1,300 kg !

J'espère que vous aussi vous avez eu une aussi bonne nouvelle.

Bon week-end à toutes.

Patricia

posté par coulette8 le 09-07-2010 à 18:41

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salut

je commence lundi aussi pour perdre 7kg pour des raisons de bonne sante et mieux etre et j'espere franchement y arriver avec l'aide de tout le monde.Bonne chance a toutes

 

posté par mmedugazon le 09-07-2010 à 17:43

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Hello,

Moi aussi je veux commencer lundi (en fait déjà maintenant j'essaie, sinon lundi je risquerais de ne plus être assez motivée )

Je voudrais perdre plus ou moins 10 kg dur dur... c'est la première fois que j'écris sur un forum, je ne sais pas si ça aide côté régime...j'espère !

En tout cas bon courage à toutes (et tous???) !

posté par cayenn le 08-07-2010 à 14:30

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bonjour,

je commence également lundi avec le même objectif que toi! en espérant que l'on puisse ce motivé ensemble. j'avoue que j'ai hate de commencer et en plus du régime je commence demain des séance de cellu m6

posté par cayenn le 08-07-2010 à 14:28

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bonjour,

je commence également lundi avec le même objectif que toi! en espérant que l'on puisse ce motivé ensemble. j'avoue que j'ai hate de commencer et en plus du régime je commence demain des séance de cellu m6

posté par cayenn le 08-07-2010 à 14:28

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bonjour,

je commence également lundi avec le même objectif que toi! en espérant que l'on puisse ce motivé ensemble. j'avoue que j'ai hate de commencer et en plus du régime je commence demain des séance de cellu m6

posté par oh-ces-anne le 08-07-2010 à 13:39

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Hello,

J'étais inscrite depuis pas mal de temps mais j'avais laisser tomber.

je suis revenue il y a quelques jours, et là c'est décidé je m' y met !!!

Je commence mon régime lundi, avec au programme du sport chaque soir de la semaine. (exercices trouver sur le site)

J'aimerais perdre 10 kilos, combien de temps cela prendrai à peu près, à votre avis ??

Si vous avez des conseils et des astuces, je suis preneuse !

Merci d'avance!

posté par nanain01 le 08-07-2010 à 11:35

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bonjour je m'appelle nathalie et commence lundi beaucoup d'apprehension car suis compulsive au niveau nourriture

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