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qui commence lundi??
bonjour, je m"appelle karine je commence mon regime lundi et je voulai savoir si d'autres filles pouvait se joindre a moi pour le commencer
je me suis fixé comme objectif de perdre 7 kg!!! pour retrouver ma silhouette et mon poids de forme la ou je me sens le mieux dans ma peau
bon courage a vous!!
Bonsoir à toutes,
Je m'appelle Patricia et je commence aussi ce lundi. J'ai désormais 13 Kgs à perdre.
Comme Milaaa j'ai arrêté la pillule et je suis sous 2 antidépresseurs en traîtement de fond de la migraine, dont un qui favorise la prise de poids. Ceci expliquant en partie cela ...
J'espère que nous serons solidaires pour perdre ensemble ces satanés kilos.
Bonne soirée
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Bonjour !
Je souhaite commencer mon regimeegalement. Mon objectif est de 10 kgs;
Le seul probleme c'est que je vois qu'il est possible d'obtenir un plan de regime par jour et par semaine, or je ne vois pas comment le trouver...
Merci de votre aide, et bonne chance !
Je sais que tu peux aller sur des sites ou tu peux remplir des questionnaires minceur avec un diagnostic personalisé etc.
Quel est ton régime???
Moi j'ai suivi le régime hyperprotéiné Protifast et mon programme a été réalisé par la nutritionniste de la pharmacie que tu trouvera en ligne a cette adresse: www.phie-emeraude.fr sur lequel tu rempli un questionnaire pour quelle puisse t'envoyer ton propre programme!
Bonne continuation à vous toutes