Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Cathy73_2 le 09-01-2012 à 17:01

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J'ai commencé aujourd'hui 9 janvier

Coucou les filles et les gars,

Ca y est, j'ai démarré aujourd'hui. Malgré un fort lumbago en me levant ce matin, je suis quand même arrivée à aller faire mes courses pour la semaine. Donc, pour moi, pas de gymnastique aujourd'hui.

J'ai 50 ans et 11 kgs en trop. Comme je ne travaille pas, j'ai tendance à grignoter dans la journée. Mais aujourd'hui, j'ai dit stop. Je veux maigrir et me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps.

Les menus sont biens et conforme à ce que j 'aime manger alors ????? c'est partiiiiiiiiii?



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posté par callie_95 le 23-01-2012 à 15:57

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non pas assez je vais les prendre de ce pas tu as raison

j ai perdu en tour de hanches mais pas en taille et un tout petit peu en cuisse

mais sinon le regime hyperprot a l air de fonctionner

 

cathy je suis contente que tu te sentes mieux, tu es sur la bonne voie

allez les filles on va y arriver

posté par Cathy73_2 le 23-01-2012 à 09:12

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Cathy73_2 le 23-01-2012 à 09:06

C'est vraiment super. Tu dois être très contente !!!

Excuse-moi, je m'adressais à Criss.

posté par Cathy73_2 le 23-01-2012 à 09:10

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Coucou à toutes,

Alors moi, hier dimanche (avant le repas entre amis), j'avais éliminé 600 gr. Ce matin, j'ai repris 500 gr.

Mais, et pour moi, c'est ce qui compte le plus, j'ai - 1,5 cm en tour de taille et - 1 cm en tour de hanche. Depuis le 9 janvier : - 4,5 cm en tour de taille et - 1 cm en tour de hanche.

Je commence à me sentir mieux dans mes jeans. Bref ! Je suis contente et motivée.

Et toi Callie, est-ce que tu prends tes mesures ? Peut-être à tu fondu malgré tes + 500 gr ?

posté par Cathy73_2 le 23-01-2012 à 09:06

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callie_95 le 22-01-2012 à 22:01

oauhh c'est extra quel est ton secret lol il t en reste combiena perdre?

C'est vraiment super. Tu dois être très contente !!!

posté par callie_95 le 22-01-2012 à 22:01

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cris30 le 21-01-2012 à 10:39

moi 2.8kg en moin cet semene

oauhh c'est extra quel est ton secret lol il t en reste combiena perdre?

posté par cris30 le 21-01-2012 à 10:39

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moi 2.8kg en moin cet semene

posté par callie_95 le 21-01-2012 à 10:35

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moi malgre toues mes efforts cette semaine +500g je suis degoutee 

je pense que je vais faire 3 jours dhyperproteiné tant mis pour le morla

posté par Cathy73_2 le 21-01-2012 à 09:49

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Coucou, je suis là.

Bon, hier midi, j'ai mangé chinois et hier soir, (le vendredi soir, je joue aux tarots avec les cousins) j'ai encore eu droit a un petit morceau de brioche et une boisson light. Ce matin, j'ai, tout de même, moins 200 grs sur la balance. Je ne me suis pas mesurée car je préfère le faire le lundi. Demain, repas entre amis..... mais chez moi. Je vais essayer de limiter les calories.

Je vous ferai mon rapport lundi matin. En attendant, bon week-end.

posté par callie_95 le 20-01-2012 à 23:38

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cathy merinda ????? vs etes ou???? demain pesee je trepigne d impatience mais si g personne avec qui partager pas cool

posté par callie_95 le 19-01-2012 à 21:31

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Cathy73_2 le 19-01-2012 à 09:56

Moi, je ne peux que t'encourager. C'est super d'avoir perdu 3 Kgs. Tu dois être motivée à fond. Continue comme ça.

et toi ma cathy? moi j en ai 8 a  eliminer c'est mieux que perte car perte ca veut dire perdre ses cles et les retrouver donc mieux vaut dire exterminer, erradiquer....

bises mes cocotte et bon courage pour la derniere journee de la semaine , moi c'est pesee samedi

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