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Objectif de février : - 8 kg qui est partant/te !!!
Bonjour,
Je commence tout juste mon régime cette semaine.... 22-23 kg à perdre.
Qui est motivée pour perdre jusqu'à 8 kg le premier mois ?
Aller ! C'est parti pour une super motivation.... Qui me suit ?
Bonjour tout le monde,
Ce matin encore quelques petits grammes de perdu 
Bonne journée à tous 
cool quelques grammes sa fais toujour plaisir 
bonne journée a toi aussi!!!!
bsx
Bonjour tout le monde,
Ce matin encore quelques petits grammes de perdu
Bonne journée à tous
Bonjour Tinalouisa, je te souhaite beaucoup de courage dans cette aventure... et surtout ne pas se décourager!
je viens me joindre à toi, mais moi c'est pour un objectif -5kg, aujourd'hui je fais 59,7kg (j'ai pris 2kg ce week end 
) invitée 2 jours j'ai bien mangé! j'éspère les avoir perdu d'ici samedi.
Je monte sur la balance dès demain matin pour voir si les chiffres vont dans le bon sens 
!!!
bonne soirée à toutes
Il faut savoir profiter de la vie et pas se frustrer non plus !!!
Dans tous les cas une fois ses vilains kilos perdu, je n'attendrais plus pour reperdre... Dès 3 kilos en trop, au régime, sinon ça ne va pas le faire du tout.... Trop trop de kilos à perdre, en prenant de l'âge ça devient plus dur à gérer aussi, donc. Voila
Bonne soirée
Bon, je vais mieux et hâte d'être à demain pour le point de la première semaine (mesures, poids), mais bon j'ai déjà atteind l'objectif hébdomadaire pour aller au 8 kg du mois février...
Tenons....
Première journée de la deuxième semaine et je craque... 
Vais-je arriver à -4 kg au bout de la semaine 
J'y crois à fonds 
Bonne soirée
Bonjour Tinalouisa, je te souhaite beaucoup de courage dans cette aventure... et surtout ne pas se décourager!
je viens me joindre à toi, mais moi c'est pour un objectif -5kg, aujourd'hui je fais 59,7kg (j'ai pris 2kg ce week end ) invitée 2 jours j'ai bien mangé! j'éspère les avoir perdu d'ici samedi.
Je monte sur la balance dès demain matin pour voir si les chiffres vont dans le bon sens !!!
bonne soirée à toutes
Bon, je vais mieux et hâte d'être à demain pour le point de la première semaine (mesures, poids), mais bon j'ai déjà atteind l'objectif hébdomadaire pour aller au 8 kg du mois février...
Tenons....
Merci,
Je suis motivée pour...
Bonsoir,
Pas en forme ce week-end, mais je vais surement atteindre mes 2 kg pour la première semaine, donc je pense arriver à mon objectif.
Bon Dimanche à tout le monde 
j'espère que tu vas atteindre ton objectif :)
repose toi bien profite bien de ton dimanche Gros bisous !!!
Bonsoir,
Pas en forme ce week-end, mais je vais surement atteindre mes 2 kg pour la première semaine, donc je pense arriver à mon objectif.
Bon Dimanche à tout le monde
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Bonjour
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