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MOI J'ai perdu il y a un ans 18 kilo
coucou a tous le plus dur s'est de ne pas reprendre les kilo perdu.
il y a presque un ans je me suis mise au regime , car je pesais 84 kilo pour 1,65 m .
aujourd'hui je pese 68 kilos. je suis obliger de faire attention tous les jour pour ne pas reprendre, et sais le plus dur , car je suis une tres grande gourmande , surtout les chocolats .
dur dur avec la venue de paques.
voila je cherche , a disuter avec des personne qui sont dans le meme cas que moi , ou autre .
pour se soutenir moralement.
bonjour,
j'ai quinze kilos à perdre et j'ai vraiment du mal. Vous serait possible de m'aider
merci beaucoup
bonjour
j' aimerai bien avoir quelques recettes ainsi que ton régime
j' ai énormement de mal à maigrir
merci
Bonjour,
Un espoir après le désespoir ressenti lors du passage sur la balance hier matin. 15 kg à perdre (dont 8 repris depuis septembre), ce matin je m'inscrit sur le site je teste les formules et là je découvre que pour atteindre mon "poid idéal" c'est 23 kg que j'ai en trop!!!
ton régime m'interresse vraiment et félicitation pour ta motivation. Je crois que c'est ce qui me manque car à chaque "gros pépin" je prends 2 kg et je les accumule en ce moment mais je les stocke ...
A +
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Hello,
moi j'ai perdu 40 kg il y a environ 5 ans simplement en changeant d'alimentation, c'est-à-dire éviter tout ce qui est gras et évidemment le sucré et surtout en mangeant de tout y compris féculent... j'ai repris env 5 kg dernièrement à la suite du décès de ma mère car à chaque décès dans ma famille je me jette sur le chocolat.. alors évidemment... mais j'ai bientôt tout reperdu.
Si jamais ça intéresse quelqu'un peux lui donner mon "régime", document que m'a donné une diététicienne et croyez-moi ça marche.
Courage
Bonsoir Virge1,
Moi aussi, je serai très interressée par ton régime, car j'ai encore 15 à 20 kilos à perdre.
Mais je ne suis pas très patiente et je voudrais perdre assez au début pour réussir à me motiver et à eviter les écarts incessants que je fais.
En ce moment, je fais WW avec une collègue de bureau, mais sans aller aux réunions et on essaie de se soutenir mutuellement, mais elle est beaucoup plus raisonnable et motivée que moi !!!
Merci pour ton aide et bon courage.