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Je commence le régime dukan lundi 2 juillet Qui me suis
Bjr Je commence lundi 2 juillet le régime dukan.j en ai marre de ces kilos en trop.je cherche une personne qui voudrais le faire avec moi.merci
coucou lilouche
sur que c est dur car il faut beaucoup d immagination pour remplacer pain sucre fruits ....par viande et oeufs .....mais bon ce n est que la premiere semaine ; apres on rajoutera des legumes et ce sera plus agreable . et puis tu verras le resultat ...ça vaut le coup .moi en 3 jours j ai perdu 1kg 700 .suis super contente .et toi ?????je viens de faire ma gamelle / oeufs durs et quiche au thon (j en avais préparé pour la semaine ) au boulot c est pratique à manger et un flan sveltesse au chocolat .le petit plus pour vle plaisir .....parce que les yaourts natures .....berk....et vous les filles ????vous vous en sortez comment ???à bientôt de vous lire biz dodo
bonjour lilouche2426 jamerai bien faire ce regime avec toi mais je le connais pa ce regime 
sil vous plait aidez moi c quoi ce regime????
coucou nouvelle yaya
dis donc avec ton metier "patissiére" ça doit etre dur de faire un regime .....j ai fais aussi mes galettes et une quiche au thon .je vais essayer de faire la phase d attaque pendant une semaine ....biz à ttes
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Bonjour, Je vien de craquer sur du pain de mie avec du beurre avec un café au lait et 2 sucre pour mon petit déjeuner.grrrr