salut,

en fait ça va j'arrive bien à gérer et je suis motivée pour la 2 éme semaine, le seul truc embêtant c'est ma balance electronique qui fonctionne mal du coup là je sais pas bien où j'en suis!!

par contre ce soir c'est repas ce qu'on veut mais bon je vais etre sage malgré certaines envies!! ça va être une soupe légumes maison sans féculents, fromage et une orange histoire de booster la perte de poids!! 

pour potame

, tu sais c'est déjà bien 200 gr/jr,  au bout d'une semaine ça fait 1kg4 et d'un mois 5.6kg !!il faut surtout rester motivée même quand on a l'impression qu'on ne perd pas !! moi c'est le cas surtout avec ma balance!! mais bon je me dis qu'il faut aller au bout !!

POUR HYEMI,

pas de souci tu peux nous rejoindre l'union fait la force!!lol

donc toi aussi tu as envie de perdre 15 kg bienvenue au club , tu comptes faire quels régimes?

pour melilar,

moi je fais les 2 semaines par contre je pense reprendre un regime apres mais c'est pas dit que je refasse thonon d'ici quelques semaines !! je rentre en metropole fin mai et j'ai envie d'être toute belle!!!

donc si avec un regime moins strict je eprds aps comme je veux je referais thonon enfin on verra bien!

bon je vous laisse je vais m'occuper de mes enfants qui profitent que maman soit sur l'ordi pour faire des betises!!bon courage à toutes!!

salut,

oui en fait ton régime ressemble plus ou moins au mien si ce n'est que je mange de vrais aliments!! ce matin début du 6 éme jour du coup aprés 5 jours e régime j'en suis à -3kg 3 bon aprés ma balance déconne parce qu'un coup c'etait 77.4 et ensuite 77.8 du coup j'ai décidé de prendre le poids le plus haut!! 

autement aujourd'hui c'est poulet grillé à midi, et ce soir carottes rapées et 2 oeufs durs!!

j'espere arriver à lundi avec - 4 kg au bout d'une semaine!!

allez courage à toi car c'est pas évident les sachets je l'avais déjà fait ça m'avait couté trés cher j'avais perdu 5/6 kg en 1 mois mais repris aussi vite!! car pas de phase de stabilisation et c'est vrai que c'est vraiment ça le + important!!

allez à bientot on les vaincra ses kilos!!!

salut, et bien je vois qu'on est à peu prés du même gabarit!! en fait j'avais déjà fait un regime bien équilibré mais là c'est vrai que j'ai decidé de faire le regime thonon histoire de me rebooster, de perdre vite histoire d'être bien motivée !!

là tu fais quoi comme régime?  moi si tu veux je te donnes le lein du regime thonon, il est trés strict il faut le suivre à la lettre sans écart si on veut qu'il fonctionne apres biensur je devrais faire un autre regime !

voilà le lien si ça te dit l'avantage c'est qu'on perd vite le souci c'est que ça ne marche que si tu respectes bien !!

http://www.pourmaigrir.net/index.php?p=43

à plus

alors aujourd'hui en fait j'en suis à ma 5 éme journée mais depuis 4 jours que je fais mon regime j'en suis à -3 kg tout juste !!

ce matin c'etait carotte rapée et café , ça a été !! ce midi poisson au court bouillon et 2 tomates et ce soir steack salade!! allez je continue!!!!

j'espére continuer à bien perdre maiss urtout apres continuer à perdre avc un autre régime!! déjà là j'ai perdu 2 cm de taille et de hanche!!