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top dépat le 16 mai!!!
salut tout le monde!!!!
voilà j'ai 40 kg à perdre !! et je me lance dans cette aventure en espérant arriver à mes fins!!!
j'espère rencontrer des gens avec qui partager tout ça!! à plusieurs c'est toujours mieux que toute seule!!!
à bientot !! bizzzzzzzz
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Coucou les filles,
Moi c'est Aurélie 21 ans de l'ile de la réunion (comme minely), voilà lundi quand j'ai commencer j'était à 68kg pour 1m60 mon but est d'arriver entre 55 voir 57 meme! en un an j'ai pris près de 11kg! je suis passé de 60 à 71kg! depuis j'en ai perdu 3kg et j'arrive pas a descendre! J'aimerai des conseils sur les regimes que vous suivez et un peu de motivation.
Etant souvent invité (dans la belle famille) je me retrouve souvent devant tant de bonnes choses à manger et je fini par craquer! Ma solution, manger très peu (meme si sa sort des aliments autorisés).
En tout cas courage les filles, on les perdras ces kilos!!!!
Motivée, motivée, motivée
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