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Je commence ou enfin recommence le 31 octobre 2011
Bonjour tout le monde,
je cherche des copines de régimes qui commenceront ou recommenceront le 31 octobre. Pour ma part je vais recommencer le régime d site pour perdre les kilos que j'ai repris suite aux désérrage de mon anneau gastrique.
Je compte sur vous pour m'aider moralement pasque c'est souvent la que je peche et que du coup je craque en me réfugiant dans la nourriture.
Bises à toutes
coucou les filles 
demarrage aussi le 31 pour moi
enfin sur le site car j ai attaqué le 26 septembre en solo mais je commence a manquer d'idees tant sur les repas que pour le sport, vu la meteo jai du mal a me motiver pour sortir le velo ou ma paire de basket
objectif perte : + de 20 kg total mais mon "premier raisonnable " est de 10 kg pour Avril mais espere l atteindre fin decembre, j en suis deja a 6,2 kg depuis mon depart
je cherche aussi des copines de regime pour nous motivées ensemble et si par le plus grand des hasard il y a des filles proches de saint lo ( 50) qui sont motivées par la marche la piscine ou le vélo , je suis partante pour des seances a deux ou trois de sport
Bonjour,
je suis un régime depuis janvier, j'ai déjà eu une perte de 12kilos. Mais ne pouvant plus m'offir les prestations de la nutritioniste, je me joins à vous pour partir de bon pied à partir du 31/10/11.
En effet, depuis qq temps c'est excés en tout genre pour ma part.
Ensemble nous arriverons à combattre ces kilos gêneant. Pour ma part j'ai encore un objectif de -15kilos. Et vous?
Gros bisous
Estelle
C'est vraiment super ta perte de poids depuis janvier !!! Félicitations...
Je comprends tout à fait que financièrement cela fait un sacré budget avec une nutritioniste. Pas plus tard qu'hier j'ai dû annuler mon rdv et elle a tout à fait compris.
Maintenant on connait les grandes lignes et le plus dur est de les appliquer dans la durée d'où l'importance de se soutenir et de faire vivre ce post !
Allez bonne journée, bisous.
Bonjour,
je suis un régime depuis janvier, j'ai déjà eu une perte de 12kilos. Mais ne pouvant plus m'offir les prestations de la nutritioniste, je me joins à vous pour partir de bon pied à partir du 31/10/11.
En effet, depuis qq temps c'est excés en tout genre pour ma part.
Ensemble nous arriverons à combattre ces kilos gêneant. Pour ma part j'ai encore un objectif de -15kilos. Et vous?
Gros bisous
Estelle
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Bonjour tout le monde,
moi aussi je commence le 31 octobre j'espère que tout vas bien aller pour nous toutes et que nos objectifs seront atteinds pour ma part j'aimerais bien perdre 15 kg
a bientot