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Objectif -7kg dans un premier temps ! des motivées ?i
Salut les filles, je suis à la recherche de personnes motivées pour se soutenir dans le régime !
Personellement, je ne suis pas une adepte des régimes restrictifs, mais plutot du rééquilibrage et du sport, même si c'est plus long. Je pèse actuellement 72kg pour 1m75, mon idéal serait d'arriver à 65kg mais j'ai tout mon temps, tant que je ne reprends pas..
et vous alors, vous en êtes ou ? qu'est ce qui vous pousse à ce régime ?
A très vite j'espère
oui, oui moi je suis très motivée 
J'étais une adepte des regimes très restrictifs, mais je m'essaie maintenant au ré-équilibrage alimentaire parce que je veux eliminer definitivement les kilos, et ne pas les reprendre dès la fin du régime comme c'est bien souvent le cas !
Je pèse 80.4 Kg pour 1m65 ( Aie Aie aie, je sais), les vacances d'été sont toujours catastrophiques pour moi !
Mais je suis décidée à me reconcilier avec mon image alors "Régime" Oblige 
J'espère qu'on arrivera à se motiver !!!!
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Bonjour!!
Je vous suis!!
En espérant y arriver car après une prise de poids depuis deux ans ( + 7 à 8 kg env), je tente de faire attention sans parvenir à perdre ses fichus kilos...Je perds, je reprends, sans toutefois faire des écarts considérables...Je ne mange pas entre les repas, mis à part aux occasions (invitation...) et je refuse de manger des légumes à l'eau et du poisson vapeur à tous les repas car je ne tiendrai pas et reprendrai tres rapidement!! Je vais donc tenter de faire attention à équilibrer mon alimentation et je me dis qu'à plusieurs nous y arriverons avec davantage de motivation!!! Je l'espère!!!
Alors c'est parti!!!
à bientot!