-8.2kg en 3sem le combat continu

Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par myloudah le 23-01-2012 à 07:23

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-8.2kg en 3sem le combat continu

Alors comment sa va mes lutteuses mes guerrieres contres ces kilos en trop qui abimes notre santé, qui gache notre silouhette, qui nous empeche de bougé librement , qui nous emprissonne. Toutes ensemble on va y arrivé oui dite non a la tentation sachez resisté, ainsi on clouera le bec de tous ceux qui nous jugent qui nous regarde comme si on etait des monstres. Que la force soit avec nous juqu au bout des ongles.

1semaine -4.7kg
2semaine -1.3kg
3semaine -2.2kg soit en 3semaine -8.2kg le combat continu on lache rien courage motivons nous , soutenous nous ensemble on y arrivera courage car faire un régime c est pas facile c est calculez ces calories, dire non a la tentation , savoir resister c est comme demandé a un fumeur d arreté du jour au lendemain ben oui c est pas facile courage bisous . C est parti pour ma 4eme semaine de régime

11 - 20 de 21

posté par myloudah le 23-01-2012 à 16:57

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sara1994 le 23-01-2012 à 13:28

je suis admirative.....je viens de commencer et je me dis que tout n'est pas perdu pour moi..... courage pour la suite

mon leitmotiv:un kilo en moins une bataille de gagner

merci le combat continuuuuuuuuuuuuuu il faut rien laché dire non a la tentation savoir resister on va y arrivé oui car on le vaut bien cette fois ci je suis determiné go go go contre ces kilos en trop

posté par myloudah le 23-01-2012 à 16:55

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il faut continué c est un combat sur un long therme mais pas a pas les kilos en moins des tailles en moins petits a on va se voir changé courageeeeeeeeeeeeeeeee que la force soit en nous jusqu au bout des ongles

posté par sara1994 le 23-01-2012 à 13:28

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je suis admirative.....je viens de commencer et je me dis que tout n'est pas perdu pour moi..... courage pour la suite

mon leitmotiv:un kilo en moins une bataille de gagner

posté par myloudah le 23-01-2012 à 12:39

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thana le 23-01-2012 à 12:28

C'est super myloudah, tu dois être super fière, en tous les cas tu devrais.... Merci, ca donne un bon coup de pêche, et d'optimiste.

merciiiiiiiiiiiiiii oui la volonté est en moi jusqu au bout des ongles merci toutes ensemble on y arrivera

posté par myloudah le 23-01-2012 à 12:38

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feryia le 23-01-2012 à 11:41

bonjour myloudah, je pense que j'ai pas bien compris, est ce que t'as déjà perdu 4.700kg la 1ere semaine, si c le cas je veux bien savoir ce que t'as eu comme menu?! moi ça fait un mois ke je suis le programme minceur pr arriver à 3 kilos de moins!!!

JE SUIS PAS de régime particulier juste pas de gras pas de sucre pas de tentation pas de grignotage savoir dire non