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Besoin d'aides ... Ahhhh!!!!!
Bonjour les filles,
J'aurais besoin de vos commentaires.
Voilà il y a 2 ans je me suis mis au régime , je ne me supportais plus et les réflexions de mon entourage me rendais malade. Toujours la même réflexion "vous êtes enceinte". Alors j'ai essayé insudiet résultat -14 kg.
J'en étais contente mais je stagnais et je voulais être encore plus plus plus.
Mon objectif était 67 kilos mais je stagnais à 69 kg.
Puis j'ai rencontré une commerciale d'herbalife qui m'a promis mont et merveille.
Il est vrai que j'ai perdu je suis décendu à 63 kg même si mon entourage me trouvé trop maigre je me sentais bien comme ça.
Je mesure 1m70 c'est vrai qu'au niveau visage j'étais cresée mais j'aimais mon corps comme ça.
Aprés des examens de sang mon médecin m'a demandé de stopper.
Tout aller bien mais pour lui ce régime n'était pas saint.
J'ai arrêté brutalement et vu l'aiguille de ma balance remonté et me suis senti trés frustré... J'ai énormément regretté d'avoir arrêté et j'en voulais à tous ceux qui m'ont poussé à arrêter sous prétexte que....
Aprés une grande réflexion, j'ai repris herbalife mais voilà je n'arrive plus à perdre ma balance fait le sens inverse.
Je veux arrêter ce régime.
Je souhaites changer de méthode et vais essayer le régime dukan car plusieurs personnes de mon entourage le font et il marche bien.
Mais j'ai peur de la réaction de mon corps.
Y a t il des personnes dans le même cas que moi?
Pouvez-vous m'aider un peu?
Merci à toutes de vos réponses
Chères amies, il n'ait pas évident pour chacune d'entre nous de maigrir, Malgré nos efforts, il n'y pas toujours le résultat esconpté. Mais mais, on y arrivepour certaines à petits pas, plus lentement. Mais, nous aprenons à équilibrer nos repas
les menus, nous donnent des idées et nous obligent à plus varié, ce que je ne faisait pas. Moi, je perds assez lentement 
;
mais avec la découverte d'aujourdhui.com, j'ai du bonheur, je me sens bien avec vous. Il y a une chaleur humaine qui s'en dégage. Carla_2008 à besoin de se sentir entouré, j'ai une grande famille, que j'ai choisie et qui me remplie de joie.
Bonne nuit et je suis de tout coeur avec vous toutes.
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dunkan est une bonne méthode... efficasse et réaliste... surtout... elle est basée sur la consommation de VRAI ALIMENTS !!!
surtout : ne pas tomber dans le piège des produits "miracle" !!!
si je puis me permettre, et étant donné ce que tu racontes de ton histoire, je te conseillerais de te faire suivre par une nutritioniste ou par une diététicienne... certaines pratiques la méthode dunkan (M. Dunkan étant lui même un médecin, et non pas un vendeur de miracles...) tu auras des conseils alimentations et un bilan de santé.
Bonsoir Vanilleetchocolat!
Merci pour ce conseil.
La méthode DUKAN m'a aidé à faire redescendre l'aiguille de la balance.
J'ai de nouveau le moral et je ne suis pas du tout frustré.
J'adore passé du temps dans ma cuisine pour me faire des bons petits plats DUKAN.
J'ai embarqué mon homme dans l'aventure et il est ravi.
Je vais en effet me rapprocher d'un professionnel pour un bon bilan.
En effet, cela fait un petit moment que je suis au régime sévère.
Mais je pense sauf si je me trompe que lorsque tu commences un régime c'est à vie.
Je suis super sévère avec moi.
Merci à toi...