bjr!je ne suis pas de ton cas mais je te conseille de diversifier ton regime sans abuser de rien je suis medecin en soyant vegetarienne tu tomberas dans l'anemie et ça te causera bcp d'autres problemes tel la chute de cheveu le tein fatigué la peau flasq donc diversifie ton alimentation fais du sport et bois de l'eau pour hydrater ta peau bon courage

y a pas de regime miracle c'est ça se que j'aime en aujourd'hui .com il nous montre coment bien manger equilibrer sans se priver des quantité réduite

alor en pert de pois progrécivement lentement mais surment le cort réagis super bien à une alimentation aussi riche et saine

moi aussi j'ai ésseyer plusieur régime mais apret l'arret je tombe dans l'éffet youyou alor j'ai éssyer le régime gratuit de aujourd'hui .com c'est ma soeur qui ma parler de lui (elle avait 80k et elle a 56k) en 6 mois c'est fabuleus la meilleur est qu'elle a arréter depuit 1 an mais elle n'a rien repri car elle sais desormer comment bien manger

bon courage et bonne chance

Bonjour! Si peux me permettre, j'ai essayé toute sorte de régime et à chaque fois je reprend les kilos perdus.  J'ai parlé avec une diététicienne et elle m'a dit de me fiée au guide alimentaire canadien.  Si tu en veux une copie je pourrais probablement te la faire parvenir par courriel personnel.  Je suis avec toi, je sais que c'est dure maigrir surtout lorsque tu vois les gens qui te regarde.  Bonne chance!

Bonjour Mystral,

Alors tu en es ou avec ton régime combien de kilo pour cette phase d'attaque.

Moi je galère je ne trouve pas de son de blé.

Ah au faites j'ai 33 ans.

Pour ma part j'ai toujours été un peu boulote. Bon arrêtons de se lamenter je n'ai jamais été une top modèle. Mais tous le monde me dit que je ne regarde pas autour de moi. Mais c'est bien connu on se trouve toujours des défauts.

Je suis dégouté malgré mais un mois d'herbalife je n'ai rien perdu si 150 euros.

La première fois cela avait bien fonctionner même trop.

Bon dis moi ou tu t'es procuré ton son de blé et ton son d'avoine.

As-tu commandé sur internet ou tu as trouvé facilement?

Je suis contente aussi que l'on puisse se motiver à deux.

Il faut des résultats et tu ne dois pas craquer aprés tu seras plus que fier.

A bientôt ....

Bonjour Mystral,

Désolé de ne pas t'avoir répondu avant.

J'espère que ton régime a bien débuter on peut se motiver ensemble si tu veux.

Moi je le débute ce week-end car je me suis planté j'ai acheté des paillettes de germe de blé à la place du son de blé.

Pour Herbalife le régime consiste à supprimer 2 repas et boire de la poudre hyperprotéinée. Puis tu réintègres un repas pour la stab.

J'ai perdu trés vite (3 mois) 6 kilos. Mais j'ai trés vite repris sans pouvoir contrôler quoique ce soit.

J'ai décidé de reprendre au vue de ce que j'avais perdu mais cela ne fonctionne plus et mon médecin m'a dit que ce régime marchait bien mais que la poudre était à vie. Hors au bout d'un moment tu te lasses surtout du sucrés.

Au niveau cout c'est pas donné 150 euros par mois pour la poudre et la boisson aprés il y a les à côtés.

Pour Insudiet, j'ai perdu 14 kilos sur une plus longue durée (1an 1/2) mais repris 0. Le temps je ne l'ai pas vue passé surtout lorsque tu as des résultats.

Trés bon régime tu manges sur 4 repas (et oui on a droit au 16h00).

Le soucis est que c'est cher pour 15 jours en moyenne 120 euros sans compter les aliments que tu as achète liste de courses précise et pas donné.

Mais trés trés bon régime. Trés sérieux.

Voilà ma crainte aujourdh'ui c'est de ne pas pouvoir reperdre à cause de herbalife. Tu mets ton corps en carence malgré tous.

Je me sentais si bien à 63 kilos. Il est vrai qu'au niveau visage j'étais cresé mais au niveau taille et vêtement j'osais plus plus plus....

Même si je ne suis pas à mes 85 kilos de départ j'aimerais retrouver ce poids.

Voilà ma petite histoire.

Précision on me demande si je suis enceinte car lorsque je me sens mal dans ma peau je m'habille avec du large et comme la mode c'est dernier temps c'est resserré sous la poitrine et évasé en bas c'est tendance maman.

Voilà mais si non je suis de nature trés complexé et assez timide donc je ne m'aime pas beaucoup....

Voilà voilà j'attends de tes nouvelles bye bye