Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par doubidouwah le 27-08-2010 à 16:47

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Qui fait 90 kg (environ) et (re)commence à la rentrée ?

Hello,

Je souhaite former un petit groupe qui commence ou recommence le régime de son choix à la rentrée. Je souhaiterais que nous fassions toutes le meme poids, environ 90 kg et appeler notre groupe "bye bye 90". Nous pourrons nous entraider et surtout, nous entraîner à faire baisser le chiffre en même temps, comparer nos méthodes et nous conseiller. Qui me suit ? Démarrage au choix lundi ou le 1er septembre !



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posté par michelle67 le 28-08-2010 à 20:41

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Coucou !

Je vois que ma Doubi a créé un groupe, c'est génial...

J'aimerais bien te rejoindre si tu le veux bien..

Tu sais les 90kg, je les ai vu y'a quelques mois en arrières.blush

J'attends ta réponse.

Bisous wink

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:10

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bambino39 le 27-08-2010 à 20:29

coucou , je corresponds malheureusement aux critères de poids  !!!!!!  est-ce que je peux m'inscruster dans ce groupe ? bizzzzzzzzz

Hello, j'ai vu ton profil, je crois que c'est ok car tu as du démarrer à plus de 90, viens vite t'inscrire !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:10

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kiki2323 le 27-08-2010 à 18:42

bonjour !!!

ben je rentre dans ton equipe !!!!

perso 92 kilos  a plusieur c'est beaucoup mieux !!!!!!!!!!!!!

Hello, tu seras la bienvenue dans le groupe, viens vite t'inscrire !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:09

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microchris le 27-08-2010 à 21:10

Moi je veut, je fait 95 kg pour 1m65

Hello, tu seras la bienvenue dans le groupe, viens vite t'inscrire !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:08

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caroledu08 le 28-08-2010 à 07:50

bjr ok pour faire parti   de ce groupe je peses 92kg pour 1m71 mais comment faire  ce groue est il deja cree bisou bientot on dira adiu a ce chiffre 9 lol

Hello, tu seras la bienvenue dans le groupe, viens vite t'inscrire !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:06

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MOJAYA82 le 28-08-2010 à 01:30

CC MOI JE PESE 97 JE TROUVE QUE C EST UNE BONNE IDEE 

BISOU

Hello, tu seras la bienvenue dans le groupe, viens vite t'inscrire !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:05

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juliette4070 le 28-08-2010 à 08:43

Bonjour,

Moi je ne corresponds pas aux critères. je pèse 69kg mais je suis de petite taille 152.

J'ai environ 19kg de trop m'accepterez vous dans votre groupe?

En tout cas bon courage et à moi aussi.

Hello, oui je suis désolée mais le principe de ce groupe est de ce motiver grâce à des chiffres de départ à peu près similaires même si au final tu as le même poids à perdre qu'une fille plus grande et plus lourde. Par contre on peut être amie si tu veux, et je te conseille aussi de regarder tous les groupes existants, il y en a plein de super ou les encouragements sont très très motivants ! Bon courage !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 20:04

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hanan7 le 28-08-2010 à 09:29

coucou les filles, ben moi je fais 82kg mais je voudrais rejoindre votre groupe, je voudrais perdre du poids car je voudrais tomber enceinte et biensur me sentir mieux dans ma peau.

 

Pour moi, je veux faire un régime sains et sans contrainte.

Le matin je bois juste une tasse de café car je n'arrive pas à déjeuner

Midi, 2 tartine au fromage blanc et un bol de soupe ou fromage en tranche mais avec 16% de matière grasse

16h un biscuit special K ou un fruit et un yaourth

Soir: une salade au thon ou poulet

Dites moi ce ke vous en pensez et aussi je vais "essayer" de faire du footing " 3 à 4 fois par semaine et quelques abdos.

 

J'attend vos commentaires avec impatience et j'éspère qu'on pourra s'entraider.

 

Bisous

Hello, je pense qu'il y a des groupes plus adaptés pour toi car je pense vraiment faire un groupe pour celles qui ont dépassé les 90 ou qui y étaient avant de commencer leur régime. Par contre, je veux bien te donner mon avis sur ton régime. Tu as raison de faire un régime équilibré et pas un régime fantaisiste ou trop dur avant de tomber enceinte car ce sera aussi bien pour ta santé et pour ne pas trop reprendre une fois enceinte. Peut-être peux tu tout simplemnet compter tes calories avec le calculateur du site, car il est possible que tu ne manges pas assez à vue de nez mais c'est à voir... A ta place, je me forcerai à manger un peu plus le matin pour être sure de manger léger le soir, clé du succès ! Bon courage !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 19:57

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farah6060 le 28-08-2010 à 12:55

le groupe est créé?

Oui, ça y est Farah, tu peux venir !

posté par doubidouwah le 28-08-2010 à 19:56

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Hello, ça y est, j'ai ouvert le groupe "bye bye 90". J'ai vu que des personnes voulaient nous rejoindre mais je suis désolée d'insister sur le fait qu'un des booster de cette formule est de faire autour de 90 kg pour se motiver en comparant nos résultats, l'effet chiffre y sera pour beaucoup. Donc le principe sera soit de peser 90 kg quel que soit votre taille, soit plus de 90 kg, soit un peu moins si vous avez déjà commencé le régime,  à condition d'avoir fait 90 ou plus avant de commencer le régime.

Venez vous inscrire, soit en allant sur les groupes et en recherchant "bye bye 90" soit en venant sur mon blog et en cliquant sur celui-ci de mes groupes.

Nous commencerons lundi à comparer nos poids. Une discussion est ouverte pour les présentations. Nous ferons un tableau comparatif pour chaque pesée, de préférence le samedi.

Bizzzz

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