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Top départ contre moi meme + de 70kg a perdre help me
Bon c'est le Top Départ lundi 16 avril 2012 aujourdhui d un grand combat contre moi même, ne me jugez pas ne vous moquez pas Merci
Poids de départ:145.6kg
1er objectif passé sous la barre des 100kg
Mensuration:
.Poitrine:153cm
.Taille: 145cm
.Hanche:160cm
.Bras(bicep):48cm
.Cuisse:81cm
Je me peserais 1fois par semaine, prendrais mais mensurations 1fois par mois . J ai pris des photos mais je les mettrais quand objectifs sera atteind.
Merci a toutes bon courage
sallam aleikoum,
J en ai parlé avec mon médecin n ayant pas de diabete , pas de souci de santé bref ayant déja perdu dans le passé 50kg en 8mois je me donne la force et la courage de réessaye par moi meme. Merci de tes conseils on verra bien le mecktoub
bravooooooooooo pour ta perte de poid en 1semaine , bonne continuation
courage
Hello comment allez vous aujourd'hui
Ben je viens de lire des témoignages de personnes qui ont perdu plus de 50kg waouh sa rebooste , car souvent on entend a tu maigriras mais tu resteras toujours forte c est ta morphologie pfff , moi j ai dit vous verrez , cette fosi ci a part mon mari j ai pas crier oh et fort que j etais au régime , car a chaque fois on dirais qu on nous teste et on fait tout pour qu on craque . Courage a toutes
merciiiiiiiiiiiiiii la premiere journé c est bien passé on attaque la 2eme journée
merci beaucoup de tes explications de ton parcours , felicitations pour tes kilos perdu bonne continuation merciiiiiiiiiiiiiiiii
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Ben je viens de lire des témoignages de personnes qui ont perdu plus de 50kg waouh sa rebooste , car souvent on entend a tu maigriras mais tu resteras toujours forte c est ta morphologie pfff , moi j ai dit vous verrez , cette fosi ci a part mon mari j ai pas crier oh et fort que j etais au régime , car a chaque fois on dirais qu on nous teste et on fait tout pour qu on craque . Courage a toutes
Avoir une morphologie importante ne veut pas dire qu'on restera obèse tout enotre vie! A ceux qui disent ça, ils n'y connaissent rien.... Ca veut dire qu'on pesera jamais 48kg a moins de s'enlever une cote! Mais ça ne nous empechera pas d'atteindre un poids de forme dans les normes! N'écoutes pas ces gens là, continues ton chemin et restes motivée comme tu l'es! Tu as tout mon soutien. Bisouille