Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Andyx60 le 11-05-2012 à 15:42

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Je commence le 14 mai

Bon ben voilà, je me lance :)

Je commence mon régime ayant pour objectif de perdre entre 10 & 15 kilos. :)

Qui est dans le même cas que moi?



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posté par sevl le 15-05-2012 à 10:44

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laronde94 le 15-05-2012 à 10:34

Bonjour les filles!

moi je commence aujourd'hui avec un réequilibrage alimentaire et beaucoup de sport.

bon courage à vous! on se tiens au courant .

bisous

Moi aussi un reequilibrage et non un regime particulier et pour l instant ca fonctionne!

tu souhaites perdre combien?

 

biz à tous

posté par laronde94 le 15-05-2012 à 10:34

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Bonjour les filles!

moi je commence aujourd'hui avec un réequilibrage alimentaire et beaucoup de sport.

bon courage à vous! on se tiens au courant .

bisous

posté par SERINA1 le 15-05-2012 à 08:55

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salut

posté par wilena le 14-05-2012 à 19:31

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Salut tout le monde !
Bon moi j'ai 19 ans et je voudrais perdre 10 Kg aussi (10 Kg pris en 1 an et demi ><), en espérant atteindre mon poids à la fin de l'été ! :)
 

posté par angil le 14-05-2012 à 18:46

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De mon coté c'est ww....et beaucoup de sport....

posté par lola_94310 le 14-05-2012 à 16:10

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Bon je recommence encore en espérant que cette fois ci je vais tenir !!!!

10 kilos à perdre

je vais suivre le régime du site

à bientôt

posté par SERINA1 le 14-05-2012 à 15:59

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salut tout le monde moi je m'appel noria nouvelle dans le site

je sui en regime mais de la soupe a choux je pese 93 kgs je mesure 150cm

j'ai commencer le regime deuis un moi j'ai perdus 11 kgs je pese maitenant 82 kgs mai je contuir pour attindre mon objectif je veu de l'aide et conseil

posté par sevl le 14-05-2012 à 13:20

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PESEE MATINALE DU LUNDI 14/05

Contente je suis passé  de 61.4 mardi dernier à 59.7kg. A la barre des 60kg. allez encore 2kg7!

J'espère que vous ca va. Et apprenons à dire NON MERCI

posté par conim le 14-05-2012 à 09:17

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moi aussie commence le regime aujourd'hui et j'ai 55kg a perd je ne c 'est pas quelle regime  que je vais suivre mais je suis motivée à volonté en pplus de sa c'est mon premier regime merci a vous de me donner des bonne idée pour réussi mon objectif merci d'avance

posté par angil le 14-05-2012 à 08:02

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MOI c'est 26 kilos aussi qu'il me reste à perdre...je vous suis ....objectif du moment pour moi arriver à -10% (je suis ) 80.8 kgs....le -10% se situe à 78.8 kgs lol

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