Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par mimi2519 le 29-05-2012 à 09:28

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début du combat lundi 4 Juin

Bonjour, je me présente je m appelle EMILIE et j'aimerais perdre 6kilos et ne jamais les reprendre , je commence le grand combat lundi 4 donc si vous etes dans le même cas que moi sa serait super de ce suivre.



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posté par arcane48 le 03-06-2012 à 15:29

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je suis avec vous aussi 20kg à perdre!

posté par nanou_1942 le 03-06-2012 à 14:59

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Salut les filles,

Petit décallage horaire, puisque je suis de la Guadeloupe, mais moi aussi je commence le 4/06/2012.

J'ai 10 kg à perdre, je fais 68 kg pr 160cm...

Bon Courage à toutes, ensemble nous seront bien plus fortes...

Je vous embrasse...

posté par shaula15 le 03-06-2012 à 14:13

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cc je vous suis j ai 10kg a perdre

je reprends mon programme à zéro

bon courage à toutes

posté par Maiii le 03-06-2012 à 14:06

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Quel régime allez vous faire?? Moi je pense que je vais commencer peser mes aliments, éviter les grignotages ( ca va être dur ) et manger plus équilibrer.

posté par Maiii le 03-06-2012 à 14:03

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Salut les filles moi aussi je suis de la partie j'ai 20 kg à perdre, je mesure 1,58m et je fais 80,2kg j'ai un imc de 32,1 je suis en obésité.je dois vraiment me réveiller je ne me supporte plus j'espère pouvoir trouver l'aide et du courage grâce au groupe... Bonne journée et bon courage à vous toutes. J-1 ou plutôt h-10 :D

posté par chookri58 le 31-05-2012 à 19:22

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Bonjour

 

Moi aussi je commence lundi et j'ai 27 kg à perdre chifffre un peu effrayant mais je suis motivée heureusement :-)

bon courage

posté par mormax21 le 31-05-2012 à 12:24

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bonjours

je commence aussi le programme lundi 4 juin j'ai 15kilos a perdre 

courage a tous on vas y arriver

posté par caro2b4 le 31-05-2012 à 08:15

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Je me joins à vous les filles!!! Je commence déjà à faire attention. Ensemble ce sera plus facile.

J'ai 17 kilos à perdre après 4 grossesses :-(

Bon courage à toutes

posté par mimi2519 le 31-05-2012 à 07:57

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coucou les filles

 

Bienvenu a vous, et oui dans ces moments la on a toujours besoin de soutien , j'espere qu'on pourra s'entraider et surtout arriver à notre objectif .

 

posté par adamo2012 le 30-05-2012 à 12:49

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coucou!  je commence aussi le 4 juin! bon courage à toutes

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