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Objectif 30/09/2012 : - 8 kg en 6 semaines, qui est partants(tes)
Bonjour les filles !
Je suis de retour encore plus motivée que jamais, Retour de vacances, bientôt la fin de l'été, il faut remettre les compteurs à zéro et continuer la perte de poid !
Et oui j'ai pris 5 kilos cet été... 
Objectif 8 kilos en 6 semaines, c'est possible et je vais le faire !
Qui veut bien m'accompagner dans cette aventure ; à plusieurs c'est plus facile
Pour moi aussi, la difficulté, ce sont les invitations.
Moi je compte, avant et après chaque invitation faire 1 h de sport et boire 1,5l d'eau. J'essaierai aussi de résister au maximum, si je n'y arrive pas, je me dirais que les 2 h de sport et les 3 l d'eau auront compensé.
Lool, je viens de trouver cette idée à l'instant!!!!!!
Finalement, je ferai ça pour chaque petit écart.
Faire 1 h de sport pour un petit bonbon, m'enlèvera l'envie d'en manger!!!!
Pour moi aussi, la difficulté, ce sont les invitations.
Moi je compte, avant et après chaque invitation faire 1 h de sport et boire 1,5l d'eau. J'essaierai aussi de résister au maximum, si je n'y arrive pas, je me dirais que les 2 h de sport et les 3 l d'eau auront compensé.
Lool, je viens de trouver cette idée à l'instant!!!!!!
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Salut moi aussi ke veux pzrdre mais un peu plus de kilos mais ce nest pas grave lr probleme cest que je ne vrux pas fair de regime.!!!