Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Tinalouisa le 20-08-2012 à 18:29

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Objectif 30/09/2012 : - 8 kg en 6 semaines, qui est partants(tes)

 

Bonjour les filles  !

Je suis de retour encore plus motivée que jamais, Retour de vacances, bientôt la fin de l'été, il faut remettre les compteurs à zéro et continuer la perte de poid !

Et oui j'ai pris 5 kilos cet été... 

Objectif 8 kilos en 6 semaines, c'est possible et je vais le faire !

Qui veut bien m'accompagner dans cette aventure ; à plusieurs c'est plus facile 



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posté par revedunjour le 22-08-2012 à 09:39

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Bonjour à toutes, et oui, j'ai également pris du poids pendant les vacances, et je suis prêtes à perdre 8 kg en 6 semaines, on commence quand??? j'ai un gros besoin d'aide pour ne pas craquer!!! par contre je suis motivée.

posté par missbikiny le 22-08-2012 à 07:26

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Bonjour les filles. Je rentre aussi de vacances et avec 3 kilos de plus!!!!. En ce qui me concerne je suis a la recherche de partenaires motivees pour commencer un regime: le regime starter. Il se base sur la chrononutrition et promet de perdre 8 kilos en 4 semaines. Motive, suivait moi.

posté par BABETTE97215 le 22-08-2012 à 06:55

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Il faut qu'on perde entre 1 et 1,5 kgs par semaine.

Pour cette semaine je propose qu'on suive scrupuleusement le régime choisi, en buvant de l'eau , en faisant notre sport quotidien et en ne cédant pas à la tentation.

Afin de ne pas être stressée, je me pèserai que dans 8 jours! (donc le mercredi)!

Bien entendu ce sera très difficile pour moi, donc je propose aussi qu'on vienne raconter ici nos difficultés!

Allez, hop, c'est parti!!!!!!!!!!

posté par soumab le 22-08-2012 à 06:10

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cc les filles! moi aussi tres partante!! quel est le programme?? :))

posté par BABETTE97215 le 22-08-2012 à 05:58

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Moi je veux bien, ce serait un rêve!!!

On commence par quoi?

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