Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



12441 - 12450 de 18298
posté par OLLIVE le 08-03-2013 à 16:22

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et c'est parti attention faire l amour fais grossir wink

posté par OLLIVE le 08-03-2013 à 16:21

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le 08-03-2013 à 10:29

bonjour a tous bonne fête de la femme . je sort avec un groupe  d'amies  en bus je vais voir un spectacle  ( Age tendre et tête de bois ) il fait sortir c'est la journéé  de la femme    bises

oh là là je vois un beau sourire tu me comprends bisous 

posté par OLLIVE le 08-03-2013 à 16:20

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p2915495_evelyne le 08-03-2013 à 10:22

mon image envolèe  encore bonne fin de matinèe a toutes

elle est là regarde ton image 

posté par OLLIVE le 08-03-2013 à 16:20

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p2915495_evelyne le 08-03-2013 à 10:24

je vous offre de la tendresse

je passe là.

un coup de rouge que je veux moi 

posté par OLLIVE le 08-03-2013 à 16:19

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monmarie12 le 08-03-2013 à 09:20

Merci tu es formidable et bonne, toujours un mot gentil et des encourgements cela fait plaisir tu me donnes le sourire. Et pour les journées c'est cela toute la semaine, j'ai du emmener les filles à droite et à gauche, c'est aussi comme ça tous les mercredis de l'année et même le week-end je ne m'ennuie pas crois moi. Mais bon je préfère comme ça. Il est vrai que je suis toujours par monts et par veau mais mon ainé qui à presque 17 ans ses seules sorties c'est la gym la compét et ses formations pour encadrer les jeunes et celles de juge arbitre. L'année prochaine il est prévu qu'elle passe le niveau 2 en juge arbitre et ensuite le niveau 3 pour juger des compétitions internationnales. Que veux tu je préfère faire des va et viens que de la savoir dehors à trainer je ne sais où. Et bien sur je fais pareil pour la cadette la semaine prochaine pour le week-end on part à ODOS entre LOURDES et TARBES  pour la compét de ma cadette on y passe samedi et dimanche. J'irai jusqu'au bout du monde pour mes filles. Pleins de gros bisous.

je vais te dire un pt secret il faut toujours faire ce que tu as envie de faire ,moi je pars d'un principe que je fais comme bon me semble et si quelqu'un est pas d'accord il sort de chez moi ,je parle de ma maison .il faut te faire plaisir plaisir à ceux que tu aimes je pense que vousd devez avoir assez de problèmes que je ne vais pas évoquer sans pour cela priver de tout tes filles et tu peux être fière ton mari et toi ,tu as quelques kilos mais si ton coeur était un peu moins gros la balance serait plus légére et attention chez moi je ne fais pas souvent de compliments par contre une femme qui a des problèmes pour l'alimentation elle le sait il est inutile que j'en remette une couche 

bisous 

posté par Franca27600 le 08-03-2013 à 15:33

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Vivement que les droits,le respect n'aient plus besoin d'une date ....!!!!

posté par p2915495_evelyne le 08-03-2013 à 14:57

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journèe rouge journèe de la femme bisous a toutes

posté par mvmamanpoule le 08-03-2013 à 14:34

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excellente journée de la femme à toutes

posté par fripouille53810 le 08-03-2013 à 12:38

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posté par p2915495_evelyne le 08-03-2013 à 10:34

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JOURNEE DE LA FEMME

 

je vous offre a chacune une fleur rouge

 

le rouge couleur du jour

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