Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



2571 - 2580 de 18298
posté par p2915495_evelyne le 08-01-2014 à 09:47

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brigitte50620 le 08-01-2014 à 09:03

bonjour ollive et les ollivettes

bonne journée

gros bisous

@+

bonne journée a toi

 

et un cafe offert en ce mercredi

 

bisous

posté par p2915495_evelyne le 08-01-2014 à 09:46

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lison61 le 08-01-2014 à 08:24
Un petit coucou avant de partir au taff bonne journee a toutes !amitiees

bonne journée a toi

 

profite bien café gratuit  ce jour

 

eve

posté par p2915495_evelyne le 08-01-2014 à 09:44

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le 08-01-2014 à 08:17

Bonjour

Merci pour ce café, j'arrive tout de suite, et non car il faut aller travailler, et pas à 12 h comme prévu mais à 11 h, trop de travail, et je termine ma journée à 19 h

Alors bisous à tout le monde, trés bonne journée

Germaine

BONNE JOURNEE  PROFITE BIEN

 

CAFE  GRATUIT EN CE MERCREDI BISOUS

posté par brigitte50620 le 08-01-2014 à 09:03

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bonjour ollive et les ollivettes

bonne journée

gros bisous

@+

posté par brigitte50620 le 08-01-2014 à 09:01

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OLLIVE le 08-01-2014 à 08:09

Bonjour à vous toutes ,je vous souhaite un très bon mercredi 

bvonjour ollive

je te souhaite un bon mercredi à toi aussi

pour moi un peu de ménage et toujours dans l'attente pour des ouvriers mais il faut être patiente car nous ne savons pas quand ils vont venir c'est ça les H.L.M

gros bisous

@+

posté par lison61 le 08-01-2014 à 08:24

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Un petit coucou avant de partir au taff bonne journee a toutes !amitiees

posté par le 08-01-2014 à 08:17

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Bonjour

Merci pour ce café, j'arrive tout de suite, et non car il faut aller travailler, et pas à 12 h comme prévu mais à 11 h, trop de travail, et je termine ma journée à 19 h

Alors bisous à tout le monde, trés bonne journée

Germaine

posté par OLLIVE le 08-01-2014 à 08:10

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un pt café les filles c'est évelyne qui paye 

posté par OLLIVE le 08-01-2014 à 08:09

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Bonjour à vous toutes ,je vous souhaite un très bon mercredi 

posté par p2915495_evelyne le 08-01-2014 à 07:56

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bonjour

 

bon mercredi, au forum de la bonne humeur

 

bisous gros a vous toutes

2571 - 2580 de 18298



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