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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonsoir les amies
tout d'abors je souhaite la bienvenue au petite ollivettes
bonne soirée,et une tres bonne nuit
gros bisous 
bonne nuit a toi FAZIA
bisous
bonsoir les amies
tout d'abors je souhaite la bienvenue au petite ollivettes
bonne soirée,et une tres bonne nuit
gros bisous
bienvenue a toi
ne pas hésiter
bonne soirée
EVE
bonne soirée au forum de la bonne humeur
des bisous avec
bonne soirée a toi aussi
bisous
Un bon café, pour tenir le coup, les amies
bises
bonjour les amies
cc ma ollive, j'esperte que tu as passé une bonne nuit
pour cette recette miam miam,elle est super facile a faire, Merci ma ollive pour tout le mal que tu te donne pour nous.
passe une bonne journée,gros bisous
fazia
merci a toi FAZIA bon mardi, aussi bisous
bonjour les amies
cc ma ollive, j'esperte que tu as passé une bonne nuit
pour cette recette miam miam,elle est super facile a faire, Merci ma ollive pour tout le mal que tu te donne pour nous.
passe une bonne journée,gros bisous
fazia
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valy2907
Bonjour ,ma belle
tu vas aoir un menu et tu dois le respecter
au cas ou tu as probléme
tu viens me voir
bisous et tous mes bons voeux