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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
OLLIVE
Tes invités arrivent a ta soirée de fête
EN FANFARE
OLLIVE , tu es encore a l'ordi dira DANIEL plus tard
hello
Puis ensuite...ainsi :
AH BON ELLE NE DORT A CE POINT LA
ah bon hihi
n'oubliez pas les filles demain c'est jour de pesée !
En attendant je vous souhaite
on fait sauter les bouchons de champagne 44 ans de mariage
félicitations OLLIVE
hello
Puis ensuite...ainsi :
INSISTE TU AURAS UN BIJOUX
pour les mariès un banc
houraaaaaaaaaaaa
elle a voulu se sauvée a 2 h du matin, mais la voiture balai l'a rattapèe hihii !!!!!!!!!!!! pas cool
elle a dû revenir a la salle nanana
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une autre ouverte ça se fête