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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'arrive, je suis longue, excuses, pas facile, le champagne dans les saccoches de la mobylette
en plus, crevée en route, j'ai mis une russsss tine a la tienne !!!!!!! OLLIVE
viendez toutes voir OLLIVE SUR SA MOBYLETTE
c h a m p a g n e a flots
OLLIVE 44 ans de mariage, tu as le choix, montrer a DANIEL, HIHI
ma donner mon adresse, il va me gronder m d rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
en plus on va danser
car y'a YVETTE et son accordeon
joyeux anniversaire de mariage a Ollive et Daniel et tous mes voeux de bonheur :pour ces 44 ans de bonheur
gros bisous
*mimi 16*(obse)
HOULA LE CADEAU DIS-DONC C BEAUUUUUUUUUUUUU
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joyeux anniversaire de mariage a Ollive et Daniel et tous mes voeux de bonheur :pour ces 44 ans de bonheur
gros bisous
*mimi 16*(obse)
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je bois a la vôtre, a votre bonheur les enfants Ollive et Daniel