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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
BON ET HEUREUX ANNIVERSAIRE A NOTRE CHERE OLLIVE, GROS BISOUS
bonsoir,merci beaucoup titi bonne soirée bises
Après la fiesta une petite tisane pour digérer, GROS BISOUS
apéro ce soir aussi
n'oublie pas ce soir on danse, toutes
Il faut en remettre au ffrais
c'est fait........
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Bonjour Ollive et les Ollivettes
JOYEUX ANNIVERSAIRE A OLLIVE TITITE!!!!! On lui souhaite du bonheur !
Bonne journée à toutes
Gros bisous
bonsoir ,merci beaucoup c'est très gentil je te souhaite une bonne soirée bises