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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
il a gelé, donc, avant de partir, un bon café pour toutes, bisous, bonne nournée, les amies
bonne journée au forum de la bonne humeur
meilleure santé a NOTRE OLLIVE 6
BISOUS A TOUTES - eve - absente sur PARIS ce jour -
je pense a toi OLLIVE et a vous toutes - bon jeudi
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livraison spéciale POUR OLLIVE
GROS BISOUS TENDRES PENSÉES POUR OLLIVE
MERCI BEA
oui Douces pensées pour OLLIVE
bonne soirée a toi aussi
GROS BISOUS TENDRES PENSÉES POUR OLLIVE
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bonjour ollive et bonjour à toutes
je vous souhaite un bon jeudi
ici le temps est à la pluie et au vent
donc je vais rester au chaud car j'ai attrapé un bon rhume
ollive meilleur santé
gros bisous