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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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NIKOS SERA LA AUSSI !
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alors je propose pour cet évènement hyper exceptionnel le plus beau des témoins...Le Mister Univers des Toutous..
il a pas la classe mon charly ?
suivi de david ghetta
oui janine j'ai pensé à toi..
c'est pas tout cela mais si on s'occupait de l'enterrement de vie de jeune fille ?
on fait enterrement maintenant lol
alors je propose pour cet évènement hyper exceptionnel le plus beau des témoins...Le Mister Univers des Toutous..
il a pas la classe mon charly ?
suivi de david ghetta
oui janine j'ai pensé à toi..
c'est pas tout cela mais si on s'occupait de l'enterrement de vie de jeune fille ?
mais si YVETTE vient avec son ACCORDEON
pour le bal
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MAIS SI--- AMBIANCE --- JE VIENS AVEC LE GROUPE COUNTRY
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Bonjour a toutes......des bouquets de fleurs pour les maries!!
Bisous bisous!!
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NIKOS SERA LA AUSSI !
Yess!! Nikos mais je vois qu'il a une cavalière tant pis j'appelerai Patrick Jane!