Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



7471 - 7480 de 18298
posté par Sylpi44 le 31-07-2013 à 09:01

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Bonjour ollive et a vous toutes ,a bientôt ollive si le break est pour te reposé alors bon repos ,si c est pour autre chose bon courage ....Titisardine

posté par OLLIVE le 31-07-2013 à 07:41

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bonjour à vous toutes et merci ,vous avez un message sur mon blog 

bisous 

posté par lacauviniere le 30-07-2013 à 23:11

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bonne nuit à vous toutes!

Ollive dort bien, je crois que tu as besoin de repos et que tu dois profiter pleinement de ta famille arrivée de Bretagne!

on t'attendra sagement ici...

bises à chaune et à vous toutes!

Francine.

posté par p2915495_evelyne le 30-07-2013 à 21:52

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Sylpi44 le 30-07-2013 à 21:15
Bonjour ollive et a vous toutes ,pouvez vous me donner des trucs naturelle (malgres que j en a fait 1000 ) pour allez au toilette ,je suis toujours constipée ,mais la c est le pompon ,déjà vu tous les spécialistes je n es rien sauf les intestins trop long et trop large ,voilà l explication donc je ne suis jamais gênée ,mais la cidre ,pruneaux,moulés ,melon le même jour et rien...... A part ça ,je vous souhaite une bonne journée

OLLIVE a mis son blog en pause pour une durée indéterminée - merci  a toi -

posté par TITISARDINE le 30-07-2013 à 21:50

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Sylpi44 le 30-07-2013 à 21:15
Bonjour ollive et a vous toutes ,pouvez vous me donner des trucs naturelle (malgres que j en a fait 1000 ) pour allez au toilette ,je suis toujours constipée ,mais la c est le pompon ,déjà vu tous les spécialistes je n es rien sauf les intestins trop long et trop large ,voilà l explication donc je ne suis jamais gênée ,mais la cidre ,pruneaux,moulés ,melon le même jour et rien...... A part ça ,je vous souhaite une bonne journée

Constipation et ballonnement : préparez-vous un smoothie laxatif

Dans un mixeur, mettez :

  • 2 tronçons de 5 cm de racines de pissenlit
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cuillerées à café de thym, feuilles de menthe poivrée, graines de lin
  • 30 ml de jus d'aloe vera
  • 250 ml de yaourt
  • du gingembre frais.

Buvez frais !

posté par Sylpi44 le 30-07-2013 à 21:15

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Bonjour ollive et a vous toutes ,pouvez vous me donner des trucs naturelle (malgres que j en a fait 1000 ) pour allez au toilette ,je suis toujours constipée ,mais la c est le pompon ,déjà vu tous les spécialistes je n es rien sauf les intestins trop long et trop large ,voilà l explication donc je ne suis jamais gênée ,mais la cidre ,pruneaux,moulés ,melon le même jour et rien...... A part ça ,je vous souhaite une bonne journée

posté par p2915495_evelyne le 30-07-2013 à 21:09

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TITISARDINE le 30-07-2013 à 20:02

DOUX REPOSE A NOTRE AMIE OLLIVE, BONNE SOIRÉE A TOUTES GROS BISOUS

Paysage ...

Merci pour OLLIVE, qui va nous mmanquer - quelle profite bien de sa famille et se repose,elle donne tellement , pour les autres.......

posté par basceya le 30-07-2013 à 21:04

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bonsoir Ollive et les Ollivettes

Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.

Ollive, on pleure toutes! tu vas nous manquer reviens nous vite. Je suis égoïste, j'espère qu'il n'y a rien de grave.

Gros bisous

posté par TITISARDINE le 30-07-2013 à 20:02

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DOUX REPOSE A NOTRE AMIE OLLIVE, BONNE SOIRÉE A TOUTES GROS BISOUS

Paysage ...

posté par brigitte50620 le 30-07-2013 à 19:50

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gros bisous à toutes

bisou

brigitte

7471 - 7480 de 18298



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