Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par Misschoc42140 le 29-08-2012 à 13:00

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Les cop's vont mettre K.O leurs kilos!!!!!!!!!!!

Premiere semaine ou nous sommes tous reunis pour mettre K.O nos kilos.

Chaque semaine nous feront un point sur nos pertes et chaque jour on viendra poster un nouveau commentaire!

Bienvenue à vous toutes et merci de me suivre ds cette aventure!!!!!

Bisous les filles!!!!!!!!!!



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posté par Misschoc42140 le 22-10-2012 à 20:31

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Bonne soiree a vous!J'espere que vous avez passé une bonne journée!!!!

posté par Misschoc42140 le 22-10-2012 à 09:01

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Coucou!!!!!!!!!!!!!

Comment ca va les filles!!!

Ce matin : 4 tranches de pain de mie
10gr de beurre
30 cl de jus de fruit
1 yaourt

30 cl de thé a 10h30

13h30 : pates aux legumes
2 tranches de jambon
1 yaourt
1poire

Ce soir : courge 
pain+30 gr de fromage
1 compote

Bonne journée a vous!!!!

posté par Misschoc42140 le 03-09-2012 à 07:43

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Coucou les filles!!!!!!!!!!

Je vous ai envoyer une invitation pour le groupe!

J'espere que ca va marcher car il y a tjrs des personnes pour s'inscrire mais c'est difficile pour creer une relation sur la longueur.....

Bon lundi!!!!!!!!!!!!!

posté par fleurialle le 03-09-2012 à 01:22

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coucou  les  fille  une  nouvelle  semaine  nous  attender  si  on n'a perdu  ses le  moment  de  continuer  sur  ce  bon  chemin  et  a  nous  la  plus  belle  robe  pour  les fetes  de  fin  d'années 

sinon  le  bilan  de   cette   semaine  une  perte  de  800gr   trés  contente   et   quelle que ecart   ce  week  plus  samedi   sinon un bilan trés possitif 

 

je  suis   pour   le  forum   comme   sa  on   va  pa  ce   perdre  de  vue 

 

bisous  a vous  tte  et  bonne  semaine   !!!! 

  

posté par fleurialle le 03-09-2012 à 01:17

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Misschoc42140 le 31-08-2012 à 06:37

 soumab Bienvenue à toi!!!!!!!!!!

 
Comment ca va les filles?Moi, la forme...Enfin, comme un vendredi!!!!!
 
6h30: 70 gr de pain complet, 1 yaourt, 10 gr de beurre, 1 yaourt
10h30 : un jus de fruit+1 yaourt
13h30 : ratatouille+2 pommes de terre, 2 tranches de blanc de poulet, 1 yaourt, 1 fruit
 
A ce soir, je prendrais plus le tps de vous lire!Bisous bisous!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai  ce  cahier minceur  il est  vraiment super  mais  il  faut  pas  craquer 

posté par delf5557 le 02-09-2012 à 21:53

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coucou moi je suis là misschoc

moi je dis ok pour le groupe c'est plus simple

et vous les filles vous penser quoi????

je viens de mettre nrj12

posté par Misschoc42140 le 02-09-2012 à 21:36

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Vous etes ou les filles???? Je me sens seule...

posté par Misschoc42140 le 02-09-2012 à 21:00

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Ce soir sur NRJ 12: sur les regimes!

posté par angelik59 le 02-09-2012 à 19:36

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Oui je sais que c dommage mais je n'abandonne pas completement... Jvai manger pareil que mon homme sa sera plus simple ;-) juste me limiter si le plat n'est pas tres équilibrer et je commence les cours de Zumba la semaine prochaine! Comme g un taf qui peut parfois me fatiguer fortement un régime me donne trop de nausées ! Je vous encourage toutes à trouver la solution régime qui vous rendra le sourire :-)

posté par Misschoc42140 le 02-09-2012 à 15:06

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 C'est dommage Angelique...Bonne continuation a toi!

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