bonjour, bon courage moi aussi je commence le lundi 07 juillet avec le programme classique j'espère qu'on aura de bons résulats, j'ai plaisir à lire les blogs et à faire le mien moi qui n'était pas blog je trouvais pas convivial comme je me trompais j'ai beaucoup de plaisir à lire ceux des filles et à faire le mien, alors on va les perdre ces kilos qui nous empoisonnent la vie, à très bientot

Bonjour Aude (bebedemamour),

Je te remercie de ton aide, moi je suis à la maison encore un an, et je dois profiter des mois d'été pour manger équiliqué après j'aurais acquis ces bonnes habitudes alimentaire pour continuer progressivement en votre compagnie. J'ai plutôt tendance à prendre du poids qu'a en perdre, la 1ére semaine sera donc plus que motivante pour moi, le programme alimentaire que j'ai cette semaine est très varié.

Si tu as des astuces pour ne pas grignoter je suis preneuse, car dès que je vois des gâteaux ou que mes 2 bout'chou prenent leur gouter je ne sais pas dire stop et je craque.

J'espere que tu trouveras un boulot et lorsque tu commeras ton régime sérieusement on pourra aussi s'encourager et se conseiller mutuellement.

Suzel.