Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par glace le 30-08-2007 à 16:18

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CLUB DES + 30 KG A PERDRE............

SALUT,
je vois que je ne suis pas la seule à perdre + que 30 kg ;
j'invite celle qui sont dans mon cas à cette discussion:
mes mensuration du départ sont:
poids:102 kg
taille:151
tour de taille :92
tour du ventre:122
tour de hanche:140
c 'est grace à sa que je vais arrivé.
a vous ...



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posté par chrysalide le 01-09-2007 à 12:09

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mes mensurations il y a 3 ans et demies tour de taille 94 tour de hanche 119 tour de poitrine 107 tour de cuisse 68 pour une taille de 1m 50 et un poid de 89 kilos aujourd hui hanche89 poitrine 85 taille69 et cuisse 55 pour un poid de56 kilos avec enormement de volonte et au prix de gros effort on peut y arriver gros bisous a vous toutes courage!!!

posté par naouel le 01-09-2007 à 11:49

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hello les filles je me joins a vous mais quelle regime suivre pour pouvoir perdre un peu sans se rendre malade si vous savez je suis preneuse car moi je ne sais pas bisoussssssss

posté par glace le 01-09-2007 à 10:20

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salut libe1601,
bienvenue aussi, si tu va y arrivé et on est toutes là pour te pousé a réussir et nous avec par la mm ocasion, alors on bouge les fesses du pc faire ces exercisses bon courage et bonne journé.

posté par libe1601 le 01-09-2007 à 10:15

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Salut Tout le monde et Glace plus particulièrement!

Bah voilà, encore une de plus dans le club des + de 30 kilos à perdre!!!! Aujourd'hui je fais 90.4 kilos et je souhaiterais dans un premier temps arriver sous les 80 pour enfin atteindre 60 kilos pour 1.60m. Ca va être dur mais pas impossible!! Je me reprends en mains!!! Bon courage à toutes!!

posté par glace le 01-09-2007 à 10:09

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salut ,
bienvenue et félicitation pour ta perte de poids un petit fardo en moin,
alors note bien tes mensurations pour être au top:
bis

posté par chpoupounette le 01-09-2007 à 09:50

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bonjour moi aussi je me suis donné un objectif de perdre 28 kg, depuis le 23/08 j'ai commencéle régime de la diétéicienne, et je vois en une semaine, j'ai perdu 3.5 kgs et c génial je mange plus qu'avant et mieux, et je bois beaucoup plus moi qui ne buvais jamais , ou presque pas (un vrai chameau), à ça je me suis mise au draineur, quant aux exercices, je commence lundi, je suis avec vous de tout coeur, et courage, je vois qu'à nous toutes on est plus forte!! moi avec les gamins, je vois j'ai réussi à tenir le coup, alors pourquoi pas vous?bizzzzzzzzz a toutes !!!!

posté par glace le 01-09-2007 à 09:18

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salut,
merci pour le compliment,
c vrai que je suis de bonne humeur tt va bien dieu merci, une autre bonne journé qui s'annonce,
alors continuant, pour estelle je pense que avec comme vous faite votre jardin c largement sufiment si vous consommé que les 1500 kal /jr ,vous verai que vous aller perdre du poids;
bonne journé, bis

posté par glace le 31-08-2007 à 23:47

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hoo t'est grande!!!!!!
je pense que sa être facile tien le cout ne renonce pas......
bis c t j p s ..

posté par deshojo le 31-08-2007 à 20:53

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jaimerai bien faire partie du club
je fait 120 KG pour 190cm mon reve et atteindre 80kg

posté par walouche le 31-08-2007 à 20:50

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Je fais parti du club, je me mesure tous les 15 jours et c'est top, on voit vraiment où on perd, alors que les kilos seuls..;
Allé il faut se bouger !
Biz

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