Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par SCARLATINE le 01-09-2007 à 10:09

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je commence le 3 septembre !; des volntaires ?

je commence le 3 ( bien que jen ai deja un peu perdu mai je sais que ans quelques jours je isque de stagner alors j aurais besoin de soutien . Qui me suis dans cette aventure ? Jeme suis fixée une perte de 10 kg mai idealement il faudritque j en perde 10 de plus , donc voila vous risquez de m avoir comme amie encore pendant un ptit bout de temps

bisous à toutes !!!! et hauts les coeurs



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posté par pitsymyau le 04-09-2007 à 20:27

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moi quand je vais pour grignoter je boit un grand deca au lait et sucraloos ca passe tres souvent

posté par boonie le 04-09-2007 à 19:11

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Moi aussi j'débute, une disaine de kilo si possible à perdre! le plus dur c'est l'aprèm, grignotage quand tu nous tien!
bon courage à toute!

posté par nadianne le 04-09-2007 à 19:03

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moi je commence aujourd'hui, et jai 20 kg à perdre idéalement 40, mais là, c'est de l'utopie, je te souhaite plein de courage, et te dit bonne chance, il vaut mieux y aller piano piano pour que notre corps s'habitu tranquilement aux changements
à plus
nadianne

posté par twinny le 04-09-2007 à 19:03

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moi aussi je commence , en fait j'ai déjà perdu 1kg la semaine dernière, mais c'est dur! j'ai besoin de votre soutien (j'en ai une bonne dizaine à perdre, mais je me sui fixé objectif - 8 ce serait déjà pas mal.

posté par gwada971_91 le 04-09-2007 à 18:37

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coucou moi aussi j'ai 10+10 kg à perdre j'ai déjà perdu 3kg c'est encouragant on ne perd pas espoir objectif pas de grignotage bcoup d'eau des fruits des légumes et la marche on va y arriver

posté par babsy le 04-09-2007 à 18:15

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Salut j'ai commencée hier, je suis avec vous, 12 kilo de gras à faire fondre!!! le grignotage c'est le plus dur, car un de mes péchés La GOURMANDISE... Alors les filles on s'accrochent!

posté par maffy le 04-09-2007 à 12:53

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moi aussi j'aurais voulu commencer le 3 mais je ne recevrai le programme que vendredi pour commencer lundi prochain. Pourquoi ? est que quelqu'un peut me donner des indications pour commencer cette semaine car je suis motivée maintenant et j'ai peur de perdre ma motivation si j'attends 8 jours pour commencer, j'ai au moins 15 kgs à perdre. Merci à celles qui me répondront. Maffy

posté par islamia le 04-09-2007 à 11:58

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bon courage moi en une semaine j'ai perdu 2 kg avec un regime hyperproteinee

posté par pitsymyau le 04-09-2007 à 11:53

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coucou je suis avec toi! moi aussi je recommence aujourd'hui et j'ai encore 10kg a perdre

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