Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par lilibelles le 19-11-2008 à 23:06

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15 kg qui me suis

bojour

maman de 2 enfants,76 kg pour 1,68m,je voudrait perdre 15kg qui me suis

 



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posté par lilibelles le 20-11-2008 à 12:40

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suzyd70 le 20-11-2008 à 09:33

Bonjour,

J'aimerais bien vous suivre, et pourquoi pas se motiver ensemble. Il me reste à perdre environ 18kg, pour ma part je fais juste un rééquilibrage alimentaire donc je ne prives pas trop, il faut juste que j'arrive à supprimer les petits grignotages de gateaux à 16h ou les desserts trop caloriques, je fais un peu de marche et des abdos et du vélo d'appart quand je ne peux pas aller marcher.

Gros bisous.

Suzy

bonjour suzy,avec plaisir j'ai accepté ton invitation,bon les grignotage moi aussi j'ai beaucoup de mal,tu fais du sport c'est bien ca compense bises

posté par lilibelles le 20-11-2008 à 12:38

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mumu00 le 20-11-2008 à 10:36

salu moi je suis nouvel ici je me suis inscrit ce matin et j'aimerai vous suivre dans ce programme voila merci je repasse ce soir pour vous voir

avec plaisir mumu00,a plusieur c'est plus motivant je t'envoie une invitation bisous

posté par iresistible le 20-11-2008 à 12:32

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Je vous suis

posté par mona79 le 20-11-2008 à 10:59

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Je ne vois que des jeunettes ici. J'ai 75 ans (eh oui !) 15 kgs à perdre avec le régime du site parce qu'équilibré. J'ai suivi tellement de régimes que je suis fatiguée, puisque je reprends après presque tout ce que j'ai perdu... Beaucoup plus difficile à mon âge : le corps se souvient et se venge...

Je commence lundi. Malgré tout, envers et contre tout et j'essaie d'y croire !

posté par mumu00 le 20-11-2008 à 10:36

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lilibelles le 20-11-2008 à 08:54

d'autres personnes nous suivent

salu moi je suis nouvel ici je me suis inscrit ce matin et j'aimerai vous suivre dans ce programme voila merci je repasse ce soir pour vous voir

posté par suzyd70 le 20-11-2008 à 09:33

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Bonjour,

J'aimerais bien vous suivre, et pourquoi pas se motiver ensemble. Il me reste à perdre environ 18kg, pour ma part je fais juste un rééquilibrage alimentaire donc je ne prives pas trop, il faut juste que j'arrive à supprimer les petits grignotages de gateaux à 16h ou les desserts trop caloriques, je fais un peu de marche et des abdos et du vélo d'appart quand je ne peux pas aller marcher.

Gros bisous.

Suzy

posté par lilibelles le 20-11-2008 à 08:54

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d'autres personnes nous suivent

posté par danat le 19-11-2008 à 23:32

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oh excuse je n'ai pas vu ta réponse!! non une amie fait weight watchers et je lui pique un peu des idées.....mais le plus important c'est de beaucoup boire et de faire du sport!!!

posté par danat le 19-11-2008 à 23:32

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bonne nuit!!!

posté par lilibelles le 19-11-2008 à 23:31

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bonne nuit

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